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看见情绪价值：接住Ta的情绪，捧住Ta的心书籍详细信息
- ISBN：9787512721524
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2022-09
- 页数：暂无页数
- 价格：45.20
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：32开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
写给在亲密关系中累心，敏感，缺乏自信的你 马东、罗振宇、孟非、傅首尔等人一致推崇的理念！知乎百万粉丝大V宏桑、魔卡、幸知在线女性心理成长创始人潘幸知、广东电视台“和事佬”特邀心理专家张赛宜倾情推荐！
内容简介：
“情绪价值抵万金”：提供情绪价值的能力，是亲密关系中重要的软实力。
一部促进两性亲密关系的心理学科普读物。作者根据多年的咨询经验，总结出常见的低情绪价值的感情观、认知及行为习惯，并结合原生家庭的知识，分析容易导致一个人长期处于低情绪价值的潜意识心理动力，教给大家完善人格、修炼自身情绪价值的心法。从前意识、潜意识和意识三个层面，扫除导致一个人处于低情绪价值状态的认知障碍、习惯障碍和心理动力阻碍。从底层逻辑出发，建立认知，辅以实例，不仅能让你明白怎么做能让别人觉得跟你相处时舒服，还能让你知行合一地调整自己的认知和行为，从而养成正确的习惯。当然，重要的，是能让你的Ta，越来越爱你。
书籍目录：
部分 所有长久关系的内核都是价值交换
章价值交换理论:长期的亲密关系是怎样形成的?
一对陌生男女能否互相吸引的决定因素是什么?/006
暧昧期，我们在期待什么?/007
是什么让你决定“就是Ta了”?/008
什么让你们产生结婚意愿?/009
第二章价值分类:你知道Ta需要你的哪些价值吗?
动物性价值--人跟动物其实很像/012
社会性价值-人是社会性的动物/015
情绪价值--人是感受动物/017
第三章能否为伴侣提供情绪价值，很大程度上决定了
一段感情的成败
第二部分 让你变成长期关系“绝缘体”的低情绪价值习惯
第四章负能量满满的感情观，让人想要逃
理想化:爱我你就应该懂我!/026
反“人性”:他爱我就不会偷看其他女生!/032
角色排序要求高:爱我就应该把我放在位!/039
第五章 让我们受困的不是现实本身，而是内在的认知方式
自我中心:他都迁就我那么多回了，为什么这次不能继续迁就我呢?/056
非黑即白:你这样做就是不爱我!/063
负面诠释:他一定是故意对我冷暴力的!/075
受害者思维:要不是因为你，我哪会是现在这样!/084
第六章管理情绪的关键，是更换你的情绪模式
错误的情绪模式:情绪付诸行动&情绪漠视/095
让“理性的我”凌驾于“情绪的我”之上/098
对等反制，用感受代替说话/102
共情，让你成为情绪“消防员”/104
移情分析，透过感受去理解对方/110
第七章 如何科学地改掉那些让人心塞的表达习惯
让人心塞的六种表达习惯/117
操控表达习惯的四股力量/121
……
第三部分 道理都懂却做不到，是因为你不懂你的潜意识
第四部分 世界一直在犒赏那血用高情绪较之滋养他人的人—修炼高情绪价值的四个心法
后记
作者介绍：
苏菲雅
福建师范大学应用心理学专业毕业。国家三级心理咨询师，广东省婚姻家庭咨询专业委员会会员，知乎婚姻情感答主（ID“苏武牧猪”），民政部“离婚冷静期”婚姻辅导研究课题组志愿者。从事婚姻、情感咨询工作五年。
姚彦宇
广东警官学院治安学专业毕业，正在华南师范大学攻读健康心理教育第二学位。高级婚姻家庭咨询师，广东省婚姻家庭咨询专业委员会会员，《课堂内外科学FANS》专栏撰稿人，知乎心理学科普答主（ID“姚彦宇”）。从事情感咨询工作五年，出版作品《好的童年是一生的心理资本》。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
编辑推荐
“情绪价值”一直是大众热议的话题，但网上流传的各种提供高情绪价值的技巧大都流于表面，无法系统完整地提供有效帮助。如今，终于有一本书把亲密关系中的情绪价值讲透了。
如果你处在恋爱或者婚姻关系中，隐约觉得你们目前的感情状态不好，没有安全感和自信；或者状态太过平淡，想让关系更亲密，推荐你读读《看见情绪价值》这本书。
每个人都有情绪，但不是每个人都有情绪价值。在亲密关系中，一个人能否为伴侣提供高情绪价值，很大程度上可以决定一段感情的成败。人人生而孤独，所以天生渴望联系。当你发现对面的人能敏锐的捕捉到自己的情绪和诉求，发现自己的情绪能被“接”住，有人懂自己时，关系简直是光速靠近。
媒体评论
在一段感情中，颜值、身材、学历、收入这些固然很重要，但往往击败一段感情的并不是这些，而仅仅是因为“不舒服”——“你让我不舒服了，又没有额外的原因可以让我留下来，因此我们分手”。
情绪价值高的人，更容易让别人产生情绪上的依赖和信任，换言之，更让人“舒服 ”，并让彼此关系更长久。而这本书，就是来教会你这项能力的。
——宏桑 《脱单修炼手册》作者、知乎情感领域百万粉丝大V、卓恋情感创始人
我们的感情面临的挑战，从来没有像今天这样多。
网络上充斥着男女对立、恐婚恐育的信息，算法推荐机制让我们在信息茧房中变得偏执、自我，线上交流的虚拟性增加了感情中的误解和欺骗，离婚率上升、结婚率下降，旧的思想观念被打破，但新的共识又未形成......每个人都对亲密关系既渴望又畏惧。
所以，提升我们对情感的客观认知和对婚姻有效经营的能力，就成了我们这代人必修的人生课题。而这本书，就是来教会你这些的。
——魔卡
所有关系的本质都是价值交换，要想让关系长存，就得学会付出。而唯有为对方付出宝贵的情绪价值，才能让爱不断焕发新的生命力。
——潘幸知 幸知在线女性心理成长平台创始人
有过情感创伤的人，在感情里往往像一只受过伤的猫，要么依赖性太强让伴侣喘不过气，要么防备心太重，让伴侣经常受伤。这本书，就是专为这类人写的。
这既是一本应对两性相处中常见问题的书，也是一本指引人格成长的书，相信这本书能帮你抚平创伤，重新拥抱幸福。
——张赛宜 教授、广东省婚姻家庭咨询师/心理咨询师职业资格鉴定组专家、广东电视台“和事佬”节目特邀心理专家
书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：3分
主题深度：5分
文字风格：6分
语言运用：6分
文笔流畅：4分
思想传递：4分
知识深度：9分
知识广度：4分
实用性：8分
章节划分：6分
结构布局：3分
新颖与独特：7分
情感共鸣：3分
引人入胜：7分
现实相关：9分
沉浸感：9分
事实准确性：5分
文化贡献：7分
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：8分
使用便利性：7分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：5分
加载速度：4分
安全性：6分
稳定性：4分
搜索功能：5分
下载便捷性：3分
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- mobi(527+)
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网友 索***宸：书的质量很好。资源多
网友 家***丝：好6666666