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疯狂果蔬 何风娣 编著 辽海出版社书籍详细信息
- ISBN：9787545102116
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2008-09
- 页数：238
- 价格：4.00
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
内容简介：
吃果蔬的谬误与真相——破译果蔬的安全密码，不同体质、不同年龄、不同人群，吃果蔬时有不同的讲究。哪些果蔬同食会对人体产生危害。揭穿果蔬美容的甜蜜谎言。
书籍目录：
开卷有益：开启水果养生密码
Part 1 水果营养大观园：水果养生纵横谈
测一测
水果时尚养生资讯堂
水果的主要成分
常见水果的营养成分及作用表
身体各部位VS对应水果
老祖宗的研究：水果的五性、五色、五味与养生
身体体质VS水果选择
果色生香DIY
知识掌握目标星级榜
Part 2 水果养生保健斋：将水果纳入日常保健中来
测一测
水果时时尚养生资讯堂
四季水果食疗讲究
常见养生药用水果
水果可成为情绪不佳的终结者
各族群的果食调理
必知的助“性”水果
水果中的防癌先锋
果色生香DIY
知识掌握目标星级榜
Part 3 水果美容林：用水果帮你找回美丽
测一测
水果时尚养生资讯童
美人个个都是水果狂
水果美容光荣榜
自制各种水果美容餐
洗个水果浴，肌肤水汪汪
水果丰胸榜上有名
美唇水果也流行
“养眼”也可靠水果
果香秀发自己打造
手脚美丽也可靠水果
果色生香DIY
知识掌握目标星级榜
Part 4 水果排毒坊：让水果帮你打造伊人风采
测一测
水果时尚养生资讯堂
人体脂肪的真实面目——与“毒”有关
水果热量超级比拼
排毒水果大检点
组超级排毒水果组合
时尚水果排毒生活方式
果色生香DIY
知识掌握目标星级榜
Part 5 水果时尚保健吧：用天然水果为你健康护航
测一测
水果时尚养生资讯童
水果在时尚界的作用
时尚果吧“莱”系：爽口水果菜
时尚果吧“沙拉”系：秀色水果沙拉
时尚果吧“果酒”系：美味果酒
时尚果吧“果酱”系：浓香果酱谱
时尚果吧“果醋”系：酸润果醋谱
时尚果吧“果茶”系：创意养生茶谱
果色生香DIY
知识掌握目标星级榜
Part 6 水果治病养生堂：让水果美食与健康同行
测一测
水果时尚养生资讯堂
生病VS果蔬养生
人身上的健康“晴雨表”
防治疾病的经典水果养生食谱
果色生香DIY
知识掌握目标星级榜
Part 7健康食果频道：吃水果的溪误与真相
测一测
水果时尚养生资讯堂
揭穿水果养生的甜蜜谎言
水果错配危害健康
水果要合理地储存和保鲜
吃水果的卫生禁忌
果色生香DIY
知识掌握目标星级榜
Part 1 蔬菜营养大观园：蔬菜养生纵横谈
测一测
蔬菜时一养生资讯堂
蔬菜营养大盘点
蔬菜的保健作用
作者介绍：
何凤娣，女，毕业于南华大学，主任医师，长期工作在某医院线，对健康饮食和日常保障有着深入的研究，在各级期刊上发表论文多篇，曾参与编写过《健康体质加碱法》等图书。
出版社信息：
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书籍摘录：
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其它内容：
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吃水果的谬误与真相——破译水果的安全密码。
不同体质不同年龄不同人群，吃水果时有不同的讲究。
哪些水果同食会对人体产生危害？
揭穿水果美容的甜蜜诺言。
人体最简单的健康方式
营养专家何凤娣副教授为您讲述果蔬的时尚说法、吃法、做法、用法、并针对不同的人群，全方位地引导者合理地使用水果、蔬养生保障，为您的健康把关。
书籍介绍
吃水果的谬误与真相——破译水果的安全密码。
不同体质不同年龄不同人群，吃水果时有不同的讲究。
哪些水果同食会对人体产生危害？
揭穿水果美容的甜蜜诺言。
人体最简单的健康方式
营养专家何凤娣副教授为您讲述果蔬的时尚说法、吃法、做法、用法、并针对不同的人群，全方位地引导者合理地使用水果、蔬养生保障，为您的健康把关。
吃果蔬的谬误与真相——破译果蔬的安全密码，不同体质、不同年龄、不同人群，吃果蔬时有不同的讲究。哪些果蔬同食会对人体产生危害。揭穿果蔬美容的甜蜜谎言。
书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：3分
主题深度：5分
文字风格：9分
语言运用：6分
文笔流畅：6分
思想传递：7分
知识深度：4分
知识广度：6分
实用性：9分
章节划分：9分
结构布局：4分
新颖与独特：8分
情感共鸣：3分
引人入胜：3分
现实相关：4分
沉浸感：9分
事实准确性：9分
文化贡献：8分
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：4分
使用便利性：4分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：3分
加载速度：8分
安全性：4分
稳定性：8分
搜索功能：5分
下载便捷性：5分
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网友 养***秋：我是新来的考古学家