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吃喝和痊愈EAT, DRINK, AND BE HEALTHY书籍详细信息
- ISBN：9780743266420
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2005-06
- 页数：352
- 价格：105.60
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装
- 开本：32开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
This updated edition of the national bestseller debunks dietary myths and presents Dr. Willett's New Healthy Eating Pyramid, a healthier guide to nutrition than the recently revised USDA pyramid.
Inside you'll discover:
eye-opening new research on the healthiest carbohydrates, fats, and proteins;
why weight control is still the single most important factor;
menu plans and brand-new recipes that make it even easier to reinvent your diet.
作者简介
Walter C. Willett, M.D., is chairman of the Department of Nutrition at the Harvard School of Public Health and a professor of medicine at the Harvard Medical School. A world-renowned researcher, he is one of the leaders of the famous Nurses' Health Study and Health Professionals Follow-up Study. Dr. Willett has won many honors, including the Mott Prize, the prestigious award of the General Motors Cancer Research Foundation.
书籍目录：
Acknowledgments
Preface
CHAPTER ONE Building a Better Pyramid
CHAPTER TWO What Can You Believe About Diet?
CHAPTER THREE Healthy Weight
CHAPTER FOUR Surprising News About Fat
CHAPTER FIVE Carbohydrates for Better and Worse
CHAPTER SIX Choose Healthier Sources of Protein
CHAPTER SEVEN Eat Plenty of Fruits and Vegetables
CHAPTER EIGHT You Are What You Drink
CHAPTER NINE Calcium: No Emergency
CHAPTER TEN Take a Multivitamin for Insurance
CHAPTER ELEVEN Putting It All Together
CHAPTER TWELVE Recipes and Menus
Credits
Further Reading
General Index
Recipe Index
作者介绍：
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其它内容：
书籍介绍
在线阅读本书
This updated edition of the national bestseller debunks dietary myths and presents Dr. Willett's New Healthy Eating Pyramid, a healthier guide to nutrition than the recently revised USDA pyramid. Inside you'll discover: eye-opening new research on the healthiest carbohydrates, fats, and proteins why weight control is still the single most important factor menu plans and brand-new recipes that make it even easier to reinvent your diet
书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：3分
主题深度：3分
文字风格：9分
语言运用：9分
文笔流畅：6分
思想传递：6分
知识深度：8分
知识广度：3分
实用性：3分
章节划分：5分
结构布局：7分
新颖与独特：4分
情感共鸣：7分
引人入胜：9分
现实相关：5分
沉浸感：3分
事实准确性：5分
文化贡献：4分
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：9分
网站更新速度：7分
使用便利性：7分
书籍清晰度：6分
书籍格式兼容性：6分
是否包含广告：3分
加载速度：6分
安全性：7分
稳定性：8分
搜索功能：4分
下载便捷性：5分
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