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极简生活书籍详细信息
- ISBN：9787539992716
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2016-06
- 页数：暂无页数
- 价格：18.58
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：32开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
618正品图书限时直降！6.13-6.20全场叠加满49-5，99-10，149-15！
内容简介：
人生要懂得取舍。只有把生活变得简单一点，才会有精力去发现人生中真正重要的东西。如何在有限的时间里享受只此一回的人生，创造出精彩的价值和属于自己的幸福？你有这方面的知识与技能吗？本书教给你！
本书从生活空间、时尚、健康、人际关系、财务计划、时间管理等生活的各个方面出发，教会你“断舍离”的同时，帮你找到真正值得去珍惜，值得花时间和精力在上面的东西，为你量身定制一套切实可行的“简而美”的生活提案。
书籍目录：
第1章简单舒心的生活
“身边的小幸福”宝贵
为什么东西越少越好？
时间·增加让自己高兴的时间
空间·东西太多的空间会消耗人的能量
金钱·金钱是孕育出新价值的能量
心态·东西越多，人就越是难以喘息
第2章不添置、大胆扔、巧收纳
“没有”比“有”更轻松
STEP①不添置
去熟悉的商店买东西，出门前列好清单/用租赁或一次性用品代替购买/不拿免费的东西/替换品能少则少
一定要添置的话……
STEP②大胆扔
“丢弃”三原则/养成“丢弃”习惯的三步骤/如何对待“实在不舍得扔的东西”
column①中国台湾地区人的极简生活利用旧物，让生活更丰润
STEP③巧收纳
明确每样东西的固定位置/做到一目了然/把使用频率高的东西收在一起/尽量少用收纳工具
第3章打造极简舒心的房间
为什么简单的空间舒心？
STEP①打造好用清爽的空间
明确主色调/家具布局要得体/统一材质/学会做减法
STEP②排除多余的物品
桌子和沙发上不要放东西/把“不想看到”和“不想让别人看到”的东西藏起来/不用伞架和拖鞋架/商标越少越好
STEP③用“装饰”提升存在感
划出一块“装饰区”/用植物点缀心情/装饰“喜欢的东西”
有川式极简打扫法
第4章职业女性的简约时尚
衣服不在于“量多”，而在于“用途多”
STEP①如何塑造自己的风格
挂衣服也有诀窍/需要买的衣服一定要先试穿/关键在于舒心的雀跃感
有川真由美的衣橱
STEP②百试不爽的装扮诀窍
锁定若干“御用品牌”/找几个值得信赖的参谋
STEP③穿搭进阶教程
大胆玩撞色/定制内衣/用旧衣服搭出新意/甜美与犀利的混搭
第5章每天都能用到的极简美容保健法
职业女性更要悉心呵护身心
STEP①不花冤枉钱，也能拥有健康的身体
晨间保健/日间保健/夜间保健
中国按摩师亲传超简单的穴位按摩法
STEP②用美食调整身心状态
不勉强，把握基本/用心享受美食
STEP③保持年轻灵活的心态
多与人面对面交谈/与身边的大自然亲密接触/找到自己的“能量点”/对祖先心怀感激/每天抬头看看天
第6章享受平和的日常生活——极简人际交往法
善待自己，也善待他人
恰当好处的距离感/珍惜眼前人/多打电话/回信要短小精悍/婉转地拒绝/不说多余的话/“谢谢”要说出口/感谢之辞不嫌多/如何表达感谢/感谢家人
第7章制定适合自己的极简财务计划
花在刀口，花得开心
STEP①以“适合自己的生活”为基础
大致把握月收支与周收支/管理“可控”的钱和“不可控”的钱/整理钱包，牢记钱包里装了什么/巧用和贷款/留出风险预算，以防万一
STEP②不花无谓的钱
记住家里有什么，尽量少囤货/需要的时候再买/买东西前先搜集信息，货比三家
STEP③把钱花在精彩的事物与时间上
把钱花在“喜欢的东西”和“想做的事情”上/为自身成长花钱/长假，让生活更精彩/用金钱为他人带去喜悦/争做存钱达人/巧用保险
享受定制生活
column②不过分依赖“方便”日法跨国夫妻的极简生活
第8章巧妙利用时间，打造现在的幸福与美好的未来
时间是上天给我们的厚礼
管理时间的三要诀帮你挤出时间来！
STEP①杜绝浪费
摒除不必要的信息/调整时间的用法/把不会做的事交给专家或比你擅长的人/要不要开拓新天地，得挑战之后再决定
STEP②调整流程
能在5分钟内解决的事情，就立刻动手做/每天都要做的事要养成习惯/巧妙利用碎片时间/提前想好下一步要做什么
STEP③认真做好每一件事
打造能让你集中注意力的环境/把大目标分成若干个小目标，循序渐进
幸福的时间，才是重中之重
后记
作者介绍：
有川真由美，出生于日本鹿儿岛县姶良市，作家、摄影师，做过化妆品公司职员、补习班讲师、科学馆讲解员、优衣库店长、和服穿法讲师、婚礼策划、《南日本新闻》编辑等工作，活跃于书籍、杂志等传媒领域，为职业女性提供从礼仪指导到职场入门等方面的诸多建议。如今她在35个国家和地区旅行，撰写随笔与纪实文学，著有《会工作、运气好的人的习惯》《30岁的你是成长还是停滞》等书籍。
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编辑推荐
简，是风靡优选的一种生活态度与理念。只有化繁为简，才能拥有安适的心境与生活。
简单而美好，是每一个都市人都向往的生活状态。你用什么样的态度去生活，生活就会以什么样的状态呈现在你面前。
日本生活家有川真有美抢先发售公开她的生活秘诀，从理论到方法，巨细无遗。照着本书实践，你也可以立刻拥有简而美的生活。
书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：8分
主题深度：3分
文字风格：6分
语言运用：7分
文笔流畅：4分
思想传递：3分
知识深度：7分
知识广度：5分
实用性：3分
章节划分：3分
结构布局：3分
新颖与独特：3分
情感共鸣：4分
引人入胜：7分
现实相关：9分
沉浸感：5分
事实准确性：9分
文化贡献：4分
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：6分
使用便利性：9分
书籍清晰度：6分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：3分
加载速度：8分
安全性：3分
稳定性：9分
搜索功能：6分
下载便捷性：6分
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