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小熊，深呼吸（精装绘本）书籍详细信息
- ISBN：9787512718487
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2020-07
- 页数：96
- 价格：40.50
- 纸张：胶版纸
- 装帧：精装
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
《小熊，深呼吸》是一本可以让孩子静下来的书，是一本精美的正念练习集。能让孩子学会管理身体、掌握呼吸和控制情绪的技巧。书中提供的简单的短促呼吸练习和动作可以在任何时间、任何地点进行，比如在去超市的车上，在完成繁重的家庭作业的晚上，甚至在学校的书桌前。
书籍目录：
暂时没有内容
作者介绍：
基拉·威利/Kira Willey，儿童音乐艺术家、儿童瑜伽专家，同时也是荣程瑜伽学校项目的创立者。她用她的音乐教给孩子们瑜伽和正念。获得“父母的最佳选择”和“独立音乐奖”等奖项。
安妮·贝茨 (Anni Betts)，专业插画师，为图书、杂志、广告和欢迎卡等绘制充满朝气并让人感觉愉快的插画。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
编辑推荐
深深地吸一口气，慢慢地呼一口气，
然后打开这本书翻到你想看的任何一页，
这些练习会帮助你感觉到平静祥和，而且很容易帮助你专注，
或者你在特别需要的时候，帮助你得到足够的能量。
你可以呼一口气，将那些糟糕的感觉全部呼出去，
你可以是一片云，或者是一只小猫咪，
像小猫咪那样伸展自己的身体，或者头脑风暴一下，
发明创造任何新事物。
书摘插图
暂时没有内容
书籍介绍
《小熊深呼吸》 是一本精美的正念练习集，旨在教孩子们学会管理身体、呼吸和情绪的技巧。最重要的是，这30个简单的短促呼吸练习和动作可以在任何时间、任何地点进行：在去超市的车上，在完成繁重的家庭作业的晚上，甚至在学校的书桌前。这本独一无二的书一定能帮助孩子们平静下来，集中注意力，一整天都会精力充沛，它还会鼓励家庭建立一个有趣的和持续的专注练习，无论是在家里还是在路上。
如果可以，我们每一个人都希望，能够给我们的生活带来更多的平和。我们希望自己更加专注，更加积极。正念正是走上专注而积极的这条路的重要途径。《小熊深呼吸:》这本书会通过各种有趣的练习指引我们并且帮助我们更好地放松，同时拓展我们想象力。正如我们需要锻炼我们的身体一样，关于正念，我们也需要舒腰展臂（大展身手）地去练习！
书籍真实打分
故事情节：9分
人物塑造：4分
主题深度：7分
文字风格：7分
语言运用：3分
文笔流畅：8分
思想传递：8分
知识深度：5分
知识广度：4分
实用性：8分
章节划分：9分
结构布局：3分
新颖与独特：8分
情感共鸣：4分
引人入胜：9分
现实相关：9分
沉浸感：3分
事实准确性：8分
文化贡献：8分
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：6分
使用便利性：7分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：8分
加载速度：9分
安全性：4分
稳定性：9分
搜索功能：8分
下载便捷性：6分
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下载评价
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