免费下载书籍地址：PDF下载地址
精美图片
***看图学女性家庭健身-视频版( 货号:711553623)书籍详细信息
- ISBN：9787115536235
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2020-06
- 页数：暂无页数
- 价格：45.00
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
基本信息
商品名称： 看图学女性家庭健身-视频版
出版社： 人民邮电出版社
出版时间：2020-06-01
作者：王晓斐
译者：
开本： 16开
定价： 45.00
页数：
印次： 1
ISBN号：9787115536235
商品类型：图书
版次： 1 内容提要
想要拥有美好的身材，不一定非要到健身房。只要你有一副小哑铃，一条弹力带，一个瑞士球，甚至，你什么都不需要，跟随本书作者的专业指导，在家利用身体自重即可完成减脂塑形的目标。
本书精心挑选了适合女性入门的家庭动作练习，涵盖背部、肩部、胸部、手臂、腹部、臀部、腿部全身7大部位，动作练习配有丰富的步骤图解、专业的肌肉解剖图以及常见错误和练习要点提示。如果你想认真对待自己的身体，本书是一个不错的开始。
书籍目录：
暂无相关目录，正在全力查找中！
作者介绍：
暂无相关内容，正在全力查找中
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：
在线阅读地址：***看图学女性家庭健身-视频版( 货号:711553623)在线阅读
在线听书地址：***看图学女性家庭健身-视频版( 货号:711553623)在线收听
在线购买地址：***看图学女性家庭健身-视频版( 货号:711553623)在线购买
原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
暂无其它内容！
书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：5分
主题深度：4分
文字风格：4分
语言运用：7分
文笔流畅：3分
思想传递：8分
知识深度：4分
知识广度：6分
实用性：8分
章节划分：7分
结构布局：9分
新颖与独特：5分
情感共鸣：9分
引人入胜：5分
现实相关：4分
沉浸感：3分
事实准确性：9分
文化贡献：6分
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：4分
使用便利性：4分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：6分
加载速度：9分
安全性：8分
稳定性：5分
搜索功能：7分
下载便捷性：3分
下载点评
- 实惠(108+)
- 简单(130+)
- 一般般(464+)
- 已买(641+)
- 强烈推荐(658+)
- 体验差(587+)
- 无盗版(211+)
- 藏书馆(556+)
- azw3(147+)
- 目录完整(298+)
- 赞(114+)
- 中评(362+)
- 书籍完整(679+)
下载评价
网友 温***欣：可以可以可以
网友 曾***文：五星好评哦
网友 邱***洋：不错，支持的格式很多
网友 詹***萍：好评的，这是自己一直选择的下载书的网站
网友 索***宸：书的质量很好。资源多
网友 晏***媛：够人性化！
网友 苍***如：什么格式都有的呀。
网友 印***文：我很喜欢这种风格样式。
网友 薛***玉：就是我想要的！！！
网友 宫***玉：我说完了。
网友 步***青：。。。。。好
网友 权***颜：下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的