免费下载书籍地址：PDF下载地址
精美图片
舞蹈健美书籍详细信息
- ISBN：9787561118320
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2005-09
- 页数：185
- 价格：7.90
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装
- 开本：暂无开本
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
近年来，随着社会的发展，物质水平不断提高，生活娱乐性增强，人们也愈加重视健康投资，注意美化自己生活，塑造自我形象。正是由于这种观念上的变化，一个全球性的舞蹈、健身、健美热潮迅速兴起，并不断发展。
为了在高校认真贯彻实施关于“全国普通高等院校体育教学指导纲要”文件精神，挖掘学生潜能，培养创新意识，提高学生综合能力，大连理工大学舞蹈健美俱乐部根据多年的教学实践探索，已走出了一条新路，现将《舞蹈健美》一书奉献给大家，供学习参考和课外指导。该书是普通高校体育实践课教材之一，它集舞蹈、形体训练、健美、健美操、国标舞和交谊舞等于一体，是一本具有现代性的综合艺术书籍。本书对促进学生身体全面发展、增强体质、培养学生健美姿态及塑造完美形体、陶冶情操、美化身心、提高正确的审美观、培养学生综合能力，并达到终身追求自我锻炼的目的，均将起到积极的作用。
书籍目录：
章 基本形态训练
节 基本形态和基本位置练习
第二节 徒手基本部位、动作名称与动作要求
第三节 把杆练习
第四节 形体素质训练
第五节 组合性范例练习
第二章 男子健美
节 健美运动概述
第二节 健美运动的特点
第三节 健美运动对人体的特殊作用
第四节 健美运动练习须知
第五节 健美运动基本动作技术
第六节 肩部健美锻炼法
第七节 臂部健美锻炼法
第八节 胸部健美锻炼法
第九节 背部健美锻炼法
第十节 腿部健美锻炼法
第十一节 腰腹部健美锻炼法
第三章 健美操
节 健美操概述
第二节 一般性健美操成套动作的创编
第三节 健美操与音乐
第四节 实用性健美操
第五节 竞技健美操竞赛规则及评分方法
第四章 国际标准舞
节 标准舞
第二节 拉丁舞
第五章 交谊舞
节 交谊舞概述
第二节 交谊舞的基本舞步
第三节 交谊舞的组织和比赛
作者介绍：
暂无相关内容，正在全力查找中
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：
在线阅读地址：舞蹈健美在线阅读
在线听书地址：舞蹈健美在线收听
在线购买地址：舞蹈健美在线购买
原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
书籍介绍
《休闲娱乐》注重寓教于乐，注重掌握方法，终身受益，注重实用实效，现代，高雅。为了丰富大学体育教育的内容，给学生提供休闲娱乐、增进健康、调节生活、丰富多彩、喜闻乐见的体育活动和方法，使学生在课余时间和走向社会以后终身受益，编写出版了《休闲娱乐》一书。这次出版在结构上有些变动，在内容上又有了新的充实，对提高学生的体育文化素养，促进身体健康将会起到积极作用。《休闲娱乐》主要内容有体育游戏、保龄球、台球、门球、高尔夫球、毽球、轮滑、桥牌、国际象棋、围棋、登山、远足等，还增加了一些体育项目观赏知识。
书籍真实打分
故事情节：9分
人物塑造：9分
主题深度：9分
文字风格：9分
语言运用：5分
文笔流畅：8分
思想传递：4分
知识深度：6分
知识广度：8分
实用性：8分
章节划分：8分
结构布局：4分
新颖与独特：3分
情感共鸣：4分
引人入胜：8分
现实相关：5分
沉浸感：7分
事实准确性：5分
文化贡献：3分
网站评分
书籍多样性：4分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：9分
使用便利性：8分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：7分
加载速度：5分
安全性：5分
稳定性：8分
搜索功能：7分
下载便捷性：9分
下载点评
- 赚了(421+)
- 书籍多(323+)
- 微信读书(231+)
- 图书多(477+)
- 快捷(196+)
- 在线转格式(647+)
- 值得下载(334+)
- 傻瓜式服务(593+)
- pdf(415+)
- 购买多(312+)
- azw3(319+)
- 差评(122+)
- 排版满分(578+)
下载评价
网友 家***丝：好6666666
网友 濮***彤：好棒啊！图书很全
网友 饶***丽：下载方式特简单，一直点就好了。
网友 寇***音：好，真的挺使用的！
网友 辛***玮：页面不错 整体风格喜欢
网友 宓***莉：不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。
网友 常***翠：哈哈哈哈哈哈
网友 丁***菱：好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
网友 潘***丽：这里能在线转化，直接选择一款就可以了，用他这个转很方便的
网友 龚***湄：差评，居然要收费！！！
网友 薛***玉：就是我想要的！！！
网友 谢***灵：推荐，啥格式都有