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18种健康警讯 湖北科学技术出版社书籍详细信息
- ISBN：9787535298522
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2018-06
- 页数：暂无页数
- 价格：14.80
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：32开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
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内容简介：
面对头痛、眩晕、胸痛、胸口灼热、腰痛、过敏、便秘等每个人多多少少都会遇到的小毛病，大多数人抱持的心态都是：“休息一下应该就会好了！“这种小问题还不用看医生吧！”但这些症状都是健康出状况的危险信号，提醒我们应该好好善待自己的身体，忍耐或是置之不理，病情不仅不会好转，还会影响生活质量、增加精神压力，说不定会让问题更加恶化。本书以真实案例加上专业解说，指出18种连医生都不敢忽视的症状背后，潜藏的可能疾病与致病机制，还有预防方法和自我照护的秘诀。有些头痛、肩痛只要做做简单的体操就能改善，心脏病及糖尿病也能通过饮食调整加以预防，但有些症状则需要评估严重程度或是其他相关危险因素，适时提高警觉。
书籍目录：
危险警讯1 头痛
头的单侧阵阵抽痛，感觉恶心；头痛发作前会眼冒金星；肩颈很僵硬，太阳穴肿胀疼痛 1
放任不管——>有些头痛会危及生命，依据不同的头痛类型，解决方法也各异！
危险警讯2 眩晕
奇怪？眼前怎么天旋地转的；觉得轻飘飘的，恶心，耳鸣；头晕目眩，站不稳 14
放任不管——>如果数周后情况还是没有改善，要注意有可能是脑出血、脑卒中、脑瘤等原因。
危险警讯3 突发单侧麻痹（隐性脑梗死）
某一边的身体和手脚麻痹、不能动；口齿不清，脚步蹒跚；突然说不出话来 29
放任不管——>数年内可能会有严重的脑梗死发作，还会留下各种后遗症！
危险警讯4 胸痛（心绞痛、心肌梗死）
胸部闷痛；会气喘，心跳很快 40
放任不管——>如果发作频繁，可能会造成心脏严重损伤。如果心肌梗死，可能会有生命危险！
危险警讯5 胸口灼热
胸口有强烈的灼热感，很难受；胸部闷痛；像气喘般喘不过气来，咳嗽后觉得喉咙不适 51
放任不管——>胃酸反流到食管，变成反流性食管炎。反复发作，可能会变成食道癌！
危险警讯6 短期内变胖许多（代谢综合征）
没运动，只吃自己爱吃的食物；去年买的裤子和裙子已经不能穿了 63
放任不管——>除了高血糖、高胆固醇血症、高血压，还可能会引发动脉硬化，甚至会有脑卒中和心肌梗死的危险！
危险警讯7 隐性糖尿病
因为家族有糖尿病病史，所以很担心；只吃自己喜爱的食物；体重过重又运动不足，因此感到不安 76
放任不管——>糖尿病是许多疾病的源头。如果继续恶化，会引起心肌梗死、脑卒中、肾脏病等严重的并发症，很危险！
危险警讯8 脱水
没有做会大量流汗的运动却头痛；在冬天的早晨慢跑会想吐与痉挛 85
放任不管——>在寒冷的冬季也会有头痛、想吐等脱水的症状。在不自觉间恐怕会发展成脑卒中、心肌梗死！
危险警讯9 痛风（高尿酸血症）
关节感到靠前的强烈疼痛；只吃自己喜爱的食物；肥胖，有运动不足的迹象 96
放任不管——>频繁发作会导致关节受损。若是情况恶化，会引发肾功能障碍和尿路结石！
危险警讯10 肩周炎
肩膀动一下就会痛；肩膀的动作很不灵活 110
放任不管——>日常生活中做许多动作都很困难，肩膀的动作变得很不灵活！
危险警讯11 腰痛
肩膀动一下就会痛；肩膀的动作很不灵活 110
放任不管——>日常生活中做许多动作都很困难，肩膀的动作变得很不灵活！
危险警讯12 膝痛
膝盖常会感到剧烈疼痛；从年轻时便常让膝盖承受过大的负担；有中年发福的情况 140
放任不管——>退行性关节炎持续恶化，不只会痛，连行走都会有困难！
危险警讯13 骨质疏松
年轻时常控制饮食减肥；运动不足，有腰痛的情况 151
放任不管——>造成骨折而卧床不起，更可能会引发阿尔兹海默症！
危险警讯14 漏尿?尿频
只要肚子一用力，就会漏尿；突然尿急； 半夜会起来上厕所 165
放任不管——>不敢出门、漏尿日益严重，出现夜间尿频的症状，据数据显示死亡率会上升！
危险警讯15 便秘
已经有4天以上没有排便；腹胀，而且还有点痛 177
放任不管——>会造成头痛、失眠、肌肤粗糙、食欲不振、晕眩。通过障碍型的便秘，也会有潜藏大肠癌的可能！
危险警讯16 怕冷?手脚冰冷（虚寒症）
手脚冰冷到难以入睡；虽然不觉得冷，可是身体到处都不舒服 189
放任不管——>不只是手脚冰冷而已，可能引发膀胱炎、肠胃炎、失眠、忧郁、感染等！
危险警讯17 花粉症?过敏
每年到了某个时期，就会不断打喷嚏和流鼻水； 眼睛痒，怎么也治不好 201
放任不管——>超过60%的人无法集中注意力，家事或工作都大受影响！
危险警讯18 无症状的癌症初期
年过40岁，却没有每年接受癌症的检查；不知不觉中会暴饮暴食；这些年几乎没有好好运动 211
放任不管——>癌症在你不知情的状况下持续恶化。早发现早治疗！
作者介绍：
森田丰，1963年生于东京。先后毕业于秋田大学医学部、东京大学医学研究所，1996年任职东大附属医院，1997年起担任哈佛大学医学院专任讲师，2000年回日本工作。现为医生、医学专题评论家、医学知识推广者，经常出现在各大媒体上，为大众讲解医疗相关知识。
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原文赏析：
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其它内容：
前言
一般来说，人的身体如果有了问题，便会出现剧烈疼痛或高热等症状。如果脑出血的话，会出现强烈的头痛；如果得了肺炎的话，会有剧烈咳嗽和高热的情况；如果是食物中毒的话，会出现肚子痛、腹泻、呕吐、发热等症状。出现明显的症状，我们会发觉身体有了问题，于是想到要养生，更进一步决定去医院就诊。出现症状，就是身体拉响了“要保护自己的身体”“要保护性命”的警报，也可以说是身体里的“危机管理系统”巧妙地运作了。然而某些疾病也有不会出现明显症状的情况，例如：被称为生活习惯病的高血压、高胆固醇血症（高脂血症）、糖尿病等疾病。另外，许多癌症早期也都没有症状。正因为如此，了解这些没有出现症状的疾病并寻求对策，变得非常重要。另外，在明显症状之外还有些轻微的症状。也许你会认为：“这点小问题不用去看医生，不管它也没关系吧！”像是便秘、头痛、晕眩、肩痛、腰痛、膝盖痛、胸口有灼热感等，许多轻微的症状都属于这一类。于是大家都以各种理由：吃了药后，状况就好多了，再观察看看好了；这种状况大家都有，没办法啦；反正常常都会这样，忍耐一下就好了；没有严重到要请假去看医生……我也遇到过许多人会认为这种小症状不好意思和别人讲，或是认为人只要上了年纪了就是会这样，所以也没办法。其实，因为没有出现明显症状，所以“不用看医生”，置之不理，这种情况反倒潜藏了很大的危险。就这么放任不管，很有可能会让病情持续恶化，使寿命缩短，大幅降低生活质量。尤其是癌症，在症状出现前的阶段就能早期发现的话，多半能够延长生存时间。此外，在老龄化社会，受漏尿所苦的人激增，虽然这不会危及性命，但会大为影响患者的生活质量，并造成精神上的痛苦。本书针对没有明显症状，或仅有轻微症状，却认为“应该不用看医生”并置之不理的人，首先明确说明在怎样的情况下该去医院做检查；接着告诉大家在家也能简单进行自我检测的方法，并介绍自己能做的，与医院诊断、治疗并行的处理方法和防止恶化的方法。为了让大家能确实理解并接受这些信息，我以图表等将疾病发作的情况，尽可能做了简单易懂的说明。我已经行医二十多年，也尽力在各种不同媒体上传递疾病相关医学信息。我相信大家只要具备正确的知识，就能够过高质量的生活，也能够延年益寿。西方医学之父、古希腊的希波克拉底（Hippocrates）曾说过：“治病的不是医生，而是身体。”话虽有些绝对，但细想来，治好病需要医生，但更要依靠人类自体的力量。医生只是帮忙把病治好而已，无论是古代医学，还是拥有近期新技术的现代医学，患者本人对疾病的康复至关重要，这一点并没有改变。只不过和古代人不同的是，现代人拥有许多学习正确医学知识的机会，就如同希波克拉底所说“身体自己拥有能治好病的能力”，身体具备一定的治愈力，因此在现代，以患者本身具备的医学知识保护自己的身体是很重要的。我希望大家借由本书学习正确的医学知识，明白在怎样的情况下需要医生帮忙，在医生的帮助下，针对“不能置之不理”的身体出现的各种不同的异状，学习到在自家能做的适当的处理法与预防法。如果能帮上一点忙，让你的生活质量提升、更长寿，那真是太好了。森田丰
书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：5分
主题深度：8分
文字风格：9分
语言运用：5分
文笔流畅：7分
思想传递：7分
知识深度：5分
知识广度：5分
实用性：7分
章节划分：7分
结构布局：5分
新颖与独特：7分
情感共鸣：9分
引人入胜：9分
现实相关：3分
沉浸感：7分
事实准确性：5分
文化贡献：5分
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：9分
网站更新速度：5分
使用便利性：4分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：4分
是否包含广告：7分
加载速度：9分
安全性：6分
稳定性：9分
搜索功能：5分
下载便捷性：9分
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网友 孙***夏：中评，比上不足比下有余
网友 陈***秋：不错，图文清晰，无错版，可以入手。
网友 冯***卉：听说内置一千多万的书籍，不知道真假的
网友 寇***音：好，真的挺使用的！
网友 沈***松：挺好的，不错
网友 石***致：挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。
网友 宫***凡：一般般，只能说收费的比免费的强不少。
网友 曾***玉：直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！
网友 扈***洁：还不错啊，挺好
网友 索***宸：书的质量很好。资源多