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好心情手冊１－情緒會傷人书籍详细信息
- ISBN：9789576936845
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2007-04
- 页数：暂无页数
- 价格：88.50
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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编辑推荐
當憂鬱、焦慮、悲傷、挫折、內疚、緊張、羞愧、自卑、孤獨……等壞心情不斷襲來該怎麼辦？你可能怨天尤人、自責逃避，也可以選擇勇敢面對、正面迎戰。
一般人揮別壞心情會求助心理專業人員或依靠藥物，不過根據美國研究指出，書籍療法也具有相當不錯的效果，不但對飽受憂鬱症之苦的病人有療效，也可以大量運用在教育與憂鬱症的預防上，本書即是此類自助書籍中的佳作。
本書不流於學術分析，在說明治療觀點的同時，作者也輔以大量的案例，因此全書內容相當生動，用字也相當淺白易讀，在閱讀之際即能逐漸轉化「壞心情是無可避免、無法擺脫」等根深柢固的想法。
书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：8分
主题深度：6分
文字风格：4分
语言运用：3分
文笔流畅：3分
思想传递：8分
知识深度：9分
知识广度：5分
实用性：7分
章节划分：3分
结构布局：4分
新颖与独特：8分
情感共鸣：9分
引人入胜：9分
现实相关：7分
沉浸感：8分
事实准确性：3分
文化贡献：7分
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：8分
使用便利性：7分
书籍清晰度：6分
书籍格式兼容性：7分
是否包含广告：5分
加载速度：9分
安全性：9分
稳定性：6分
搜索功能：6分
下载便捷性：6分
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下载评价
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