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如何想到又做到：带来持久改变的7种武器00书籍详细信息
- ISBN：9787553674919
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2016-10
- 页数：230
- 价格：55.00
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
[内容简介]
● 媲美《影响力》的行为改变科学，通过3种行为分类、7大武器组合带来持久改变，告诉你无需意志力，就可达成目标、实现成功的极简方法。
● 行为可以分为：自动行为、冲动行为与常见行为。平时，这三种行为交织在一起，人们很少将其分开，而要想真正改变行为并将新行为坚持下去，前提就是要搞清楚这三种行为真正的区别所在。
● 达成持久改变需要利用7种武器的力量。这7种武器分别是：阶梯模型、社交磁力、要事为先、极度容易、行为在前、致命吸引与反复铭刻。掌握这7种武器，你就相当于拥有了将改变坚持到底的密钥。
● 不同的行为类型，需要不同的武器支持。要坚持的行为越复杂，要用到的武器就越多。使用的武器组合越丰富，行为改变的效果就越好。
[编辑推荐]
● 《华尔街日报》销量榜榜首，亚马逊非虚构类畅销书亚军，《今日美国》畅销书排行榜更受欢迎的本版书。
● 《影响力》作者西奥迪尼夸奖本书作者做到了其他行为科学家没做到的事；宾夕法尼亚大学沃顿商学院市场营销学“钢铁教授”乔纳•伯杰对本书内容备加推崇；谷歌更推崇的组织心理学家亚当•格兰特称本书能够拿来即用；认知行为专家埃米•莫林，《福布斯》全球50位人际关系大师之一乔丹•哈宾杰，企业家、知名主持人盖尔•艾伦等众多心理学、管理学大咖一致推荐。
● 拥有媲美《影响力》的行为科学法。《影响力》强调迅速说服，《如何想到又做到》强调持久改变；《影响力》的6大武器带来心理改变，《如何想到又做到》的7大武器带来行为改变。行为改变在先，心理改变在后；迅速说服制造“好的开头”，持久改变锻造“好的过程”，两者相加即成“好的成果”。
● 脉脉创始人&CEO林凡，壹心理创始人&CEO 黄伟强，有书创始人&CEO 雷文涛，“趁早”品牌创始人、畅销书作者王潇，下班加油站创始人、畅销书作家 张萌，“新自我管理”教练、战拖成长学院创始人高地清风，行动派在线教育产品官、国民阅读课-洋葱阅读发起人彭小六，《刻意学习》作者、持续行动社群Scalers Talk成长会创始人 Scalers盛赞推荐！
书籍目录：
中文版序 善于坚持的中国人，更应学会如何改变
前 言 为什么我们总是想到做不到
PART1 7种武器背后的科学原理
对抗 为达成持久改变而做准备
□ 坚持到底背后的科学
□ 实现持久改变，只需两个步骤
□ SCIENCE：认识7种心理武器
PART2 掌握7种武器的力量
武器1 阶梯模型：整合步骤、目标与梦想
□ 要实现目标，就要先专注于迈出头一步
□ 什么是阶梯模型
□ 为什么要建立阶梯模型
□ 如何在生活中应用阶梯模型
□ 如何在商业中应用阶梯模型
武器2 社交磁力：让他人成为推动自己改变的力量
□ 什么样的社群才具有吸引力
□ 成功的社群需要具备的6大要素
□ 什么样的社群能带来持久改变
□ 如何在商业中应用社交磁力
武器3 要事为先：找到对自己重要的那件事
□“重要性”的意义
□ 人生头3件重要的事
□ 如何让事情变得更重要
□ 如何在商业中应用要事为先
□ 如何在生活中应用要事为先
武器4 极度容易：越简单，越能坚持到底
□ 极度容易背后的心理学原理
□ 为什么无法让想做的事情更容易
□ 让事情变得更容易的方法
□ 如何在商业中应用极度容易
武器5 行为在前：行为改变了，意识也会随之改变
□ 行为在前是一种心理技巧
□ 运用4 种方法，制造行为在前
□ 如何在生活中应用行为在前
□ 如何在商业中应用行为在前
武器6 致命吸引：极度诱惑能让你无法克制地坚持下去
□ 欲罢不能背后的科学原理
□ 什么样的奖赏才是极度诱惑
□ 提升吸引力的5个妙招
□ 如何在生活中应用致命吸引
□ 如何在商业中应用致命吸引
武器7 反复铭刻：把行为变成习惯，将习惯设为默认
□ 什么是大脑的可塑性
□ 反复刺激能让行为变为习惯，铭刻进脑海
□ 如何在商业中应用反复铭刻
□ 如何在生活中应用反复铭刻
PART3 整合7种武器，升级自我
进攻 发挥武器的更大效能
□ 要想改变行为，不能只有一种武器
□ 分清3种行为类型，是选择武器的前提
□ 让7种武器组合起来，发挥大于7的力量
结 语 只有想不到，没有做不到
致谢与参考文献
译者后记
作者介绍：
肖恩•扬 Sean D. Young
● 行为科学领域新一代权威人士。美国加州大学洛杉矶分校医学院教授，加州大学预测技术研究院创始人，加州大学洛杉矶分校数字行为中心创始人。
● 肖恩•扬擅于将心理学、医学、商业与科技领域的成果结合起来，并利用新兴的网络技术帮助预测和改变人们的行为。他曾在美国国家航空航天局（NASA）任职，还和英特尔、Facebook、思科公司等多家跨国企业长期合作，帮助这些企业更准确地预测和引导用户行为。
● 肖恩•扬是 “做什么都成功”的多面手。炒股成了股神，玩乐队差点加入林肯公园，卖保险成了销售第1，为NASA的宇航员设计训练程序，为斯坦福商学院的学生教授MBA课程，还为南亚乡村地区建立了一个提供健康服务的非营利性组织，帮助了超过15万人。
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原文赏析：
要实现目标，就要先专注于迈出第一步。
教训应该是：找到正确的第一步，把所有的精力都放在实现第一步上，然后花时间回顾你的进展。接着在第二步中重复这个过程。
人们理性上或许知道自己应该朝着目标迈出一小步，但却仍在规划太大的步子。
要是把全部身心都放在了实现远大梦想上，实际上可能会造成相反的效果，因为梦想太大，也太远了，容易让人感到气馁。
要是把全部身心都放在了实现远大梦想上，实际上可能会造成相反的效果，因为梦想太大了，也太远了，容易让人感到气馁
你需要专注于完成具体的小目标，校准思路，并目标才是关键，你需要专注于完成具体的小目标，校准思路，并正确应用这一模型。
找到正确的第一步，把所有精力都放在实现第一步上，然后花时间回顾你的进展。接着在第二步中重复这个过程。
人们理性上或许知道自己应该朝着目标迈出一小步，但却任在规划太大的步子
专注于重要的事情，让我兴奋地投入到生活中和做事上。我希望，你会发现它对你同样有帮助。
其它内容：
书籍介绍
[内容简介]
● 媲美《影响力》的行为改变科学，通过3种行为分类、7大武器组合带来持久改变，告诉你无需意志力，就可达成目标、实现成功的极简方法。
● 行为可以分为：自动行为、冲动行为与常见行为。平时，这三种行为交织在一起，人们很少将其分开，而要想真正改变行为并将新行为坚持下去，前提就是要搞清楚这三种行为真正的区别所在。
● 达成持久改变需要利用7种武器的力量。这7种武器分别是：阶梯模型、社交磁力、要事为先、极度容易、行为在前、致命吸引与反复铭刻。掌握这7种武器，你就相当于拥有了将改变坚持到底的密钥。
● 不同的行为类型，需要不同的武器支持。要坚持的行为越复杂，要用到的武器就越多。使用的武器组合越丰富，行为改变的效果就越好。
[编辑推荐]
● 《华尔街日报》销量榜榜首，亚马逊非虚构类畅销书亚军，《今日美国》畅销书排行榜更受欢迎的本版书。
● 《影响力》作者西奥迪尼夸奖本书作者做到了其他行为科学家没做到的事；宾夕法尼亚大学沃顿商学院市场营销学“钢铁教授”乔纳•伯杰对本书内容备加推崇；谷歌更推崇的组织心理学家亚当•格兰特称本书能够拿来即用；认知行为专家埃米•莫林，《福布斯》全球50位人际关系大师之一乔丹•哈宾杰，企业家、知名主持人盖尔•艾伦等众多心理学、管理学大咖一致推荐。
● 拥有媲美《影响力》的行为科学法。《影响力》强调迅速说服，《如何想到又做到》强调持久改变；《影响力》的6大武器带来心理改变，《如何想到又做到》的7大武器带来行为改变。行为改变在先，心理改变在后；迅速说服制造“好的开头”，持久改变锻造“好的过程”，两者相加即成“好的成果”。
● 脉脉创始人&CEO林凡，壹心理创始人&CEO 黄伟强，有书创始人&CEO 雷文涛，“趁早”品牌创始人、畅销书作者王潇，下班加油站创始人、畅销书作家 张萌，“新自我管理”教练、战拖成长学院创始人高地清风，行动派在线教育产品官、国民阅读课-洋葱阅读发起人彭小六，《刻意学习》作者、持续行动社群Scalers Talk成长会创始人 Scalers盛赞推荐！
书籍真实打分
故事情节：9分
人物塑造：5分
主题深度：6分
文字风格：4分
语言运用：4分
文笔流畅：5分
思想传递：9分
知识深度：4分
知识广度：6分
实用性：4分
章节划分：9分
结构布局：4分
新颖与独特：3分
情感共鸣：8分
引人入胜：4分
现实相关：4分
沉浸感：3分
事实准确性：8分
文化贡献：7分
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：5分
使用便利性：7分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：6分
是否包含广告：9分
加载速度：9分
安全性：3分
稳定性：7分
搜索功能：9分
下载便捷性：3分
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网友 曹***雯：为什么许多书都找不到？
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