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瑜伽训练彩色图谱( 货号:711550050)书籍详细信息
- ISBN：9787115500502
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2021-09
- 页数：111
- 价格：59.90
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
基本信息
商品名称： 瑜伽训练彩色图谱
出版社： 人民邮电出版社
出版时间：2021-09-01
作者：米雷娅.帕蒂诺.科尔
译者：徐慧峰
开本： 16开
定价： 59.90
页数：111
印次： 1
ISBN号：9787115500502
商品类型：图书
版次： 1 内容提要
"瑜伽是一种具有悠久历史的健身方法，深受世界各地人们的喜爱。本书是一本简明瑜伽训练可视化指南，共包括30多个精选的瑜伽基础练习体式。针对每一个体式用图示的方式进行展示，并详细介绍了重点锻炼的身体部位、技术动作、调整方法以及与此相关的其他体式。本书还详细介绍了与瑜伽训练相关的人体解剖学和生理学知识、调息和放松方法。
本书可供瑜伽初学者参考。"
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其它内容：
书籍介绍
瑜伽是一种具有悠久历史的健身方法，深受世界各地人们的喜爱。本书是一本简明瑜伽训练可视化指南，共包括30多个精选的瑜伽基础练习体式。针对每一个体式用图示的方式进行展示，并详细介绍了重点锻炼的身体部位、技术动作、调整方法以及与此相关的其他体式。本书还详细介绍了与瑜伽训练相关的人体解剖学和生理学知识、调息和放松方法。 本书可供瑜伽初学者参考。
书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：3分
主题深度：9分
文字风格：9分
语言运用：9分
文笔流畅：4分
思想传递：4分
知识深度：3分
知识广度：5分
实用性：5分
章节划分：8分
结构布局：9分
新颖与独特：9分
情感共鸣：8分
引人入胜：7分
现实相关：3分
沉浸感：9分
事实准确性：7分
文化贡献：9分
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：6分
使用便利性：8分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：6分
是否包含广告：7分
加载速度：8分
安全性：7分
稳定性：3分
搜索功能：8分
下载便捷性：8分
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