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排球入门与技战术图解书籍详细信息
- ISBN：9787509404478
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2010-09
- 页数：233
- 价格：16.80
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
排球技术是指运动员在比赛规则允许的条件下采用的各种合理的击球动作和配合动作的总称。它是排球运动的基础和重要组成部分。
排球技术有两种：一种是有球技术，包括传球、垫球、扣球、发球和拦网；另一种是无球技术，包括准备姿势、移动、起跳及各种掩护动作等。排球技术主要由步法和手法组成，同时与视野活动、躯干活动和意识活动相配合融为一体。
书籍目录：
第1章 排球运动概述
Section 1 排球运动的起源与发展
Section 2 排球运动的特点与作用
Section 3 排球技术概述
Section 4 排球场地、器材、设备
Section 5 排球规则及裁判手势简介
Section 6 裁判员的职责
Section 7 对裁判员的哨声和手势的要求
第2章 排球基本技术与训练方法
Section 1 排球准备姿势和移动
Section 2 发球技术
Section 3 垫球技术
Section 4 传球技术
Section 5 扣球技术
Section 6 拦网技术
Section 7 排球技术训练与意识培养
第3章 排球基本战术
Section 1 排球战术概况
Section 2 排球基本战术
Section 3 排球战术的练习
第4章 排球运动员身体素质的训练
Section 1 身体素质训练概述
Section 2 体能训练
Section 3 速度素质训练方法
Section 4 力量素质训练方法
Section 5 耐力素质训练方法
Section 6 弹跳力训练方法
Section 7 灵活性及协调能力训练方法
Section 8 柔韧素质训练方法
第5章 排球运动员心理技能训练
Section 1 心理技能训练概述
Section 2 心理训练方法
第6章 排球竞赛的组织编排与成绩计算规则
Section 1 竞赛的组织工作
Section 2 竞赛制度、编排与成绩计算
第7章 排球比赛观赏全攻略
Section 1 重大排球赛事介绍
Section 2 如何欣赏排球比赛
Section 3 排球比赛观赏礼仪
作者介绍：
朱红丹，女，1967年6月出生，浙江省金华市人，大学本科学历，教育学学士，高级教师，现任浙江省金华市中等职业学校体育教师，发表教学学术论文十余篇，参与编写《休闲网球》一书，任副主编。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
《排球入门与技战术图解》内容简介：排球技术是指运动员在比赛规则允许的条件下采用的各种合理的击球动作和配合动作的总称。它是排球运动的基础和重要组成部分。排球技术有两种：一种是有球技术，包括传球、垫球、扣球、发球和拦网；另一种是无球技术，包括准备姿势、移动、起跳及各种掩护动作等。排球技术主要由步法和手法组成，同时与视野活动、躯干活动和意识活动相配合融为一体。
书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：6分
主题深度：8分
文字风格：3分
语言运用：4分
文笔流畅：6分
思想传递：7分
知识深度：5分
知识广度：4分
实用性：9分
章节划分：8分
结构布局：9分
新颖与独特：8分
情感共鸣：3分
引人入胜：8分
现实相关：3分
沉浸感：4分
事实准确性：7分
文化贡献：6分
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：9分
使用便利性：3分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：3分
加载速度：7分
安全性：7分
稳定性：6分
搜索功能：9分
下载便捷性：8分
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