免费下载书籍地址：PDF下载地址
精美图片
正念领导力：卓越领导者的内在修炼【达额立减】书籍详细信息
- ISBN：9787111555681
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2017-02
- 页数：200
- 价格：166.48
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
【正版图书 开具发票 满额减 有问题咨询客服】
内容简介：
本书共有三部分，部分解释了正念领导力的概念，作者为何用正念训练自我，和他人。为什么它能如此有效地构建领导力。第二部分,读者将了解各种各样的简单方法，例如冥想、反思,有目的的停顿(这是一种将你从一天中的混乱时刻拉回到常规意念的方法)，这些将使你的能力更出色。所有这些都经过正念领导力研讨会的实验修正。读者可以扫描图书网站的，接收音频教学文件来练习。第三部分，请读者将训练进行应用，这将帮助你从一个善于执行的管理者，变成一个创造大不同的领袖。
书籍目录：
目 录
赞 誉
引 言
部分 什么是正念领导力
章 在乱境中领导 / 3
我们为什么需要正念领导力 / 8
什么样的人才称得上正念领导者 / 11
正念领导力训练初体验 / 15
第2章 寻找领导力的空间 / 19
与同事分享我的发现 / 25
第3章 正念与领导力 / 29
领导力的省思 / 30
领导力的基本要素 / 33
第二部分 领导者的禅修练习
第4章 禅垫、清空头脑和其他迷思 / 43
基础正念禅修的指导 / 44
日常禅修小窍门 / 47
桌椅禅修 / 49
创建个人日常禅修练习 / 51
第5章 有意识暂停 / 53
什么是有意识暂停 / 55
有意识暂停在工作中的应用 / 56
有意识暂停的基本指引 / 61
第6章 减少噪声，捕捉信号 / 63
正念沟通：聆听自己 / 68
正念沟通：聆听他人 / 69
准备好真正的聆听 / 70
一心多用的干扰 / 73
有意识暂停：正念会议 / 74
第7章 只是走路：感官与感觉 / 77
正念行走练习 / 79
林间漫步 / 81
第8章 发现自己的领导力原则 / 85
思考自己的领导力原则 / 86
为什么发现个人的领导力原则是如此重要 / 89
第9章 看清想法与情绪 / 93
念头与情绪的禅修 / 94
念头的觉察 / 94
乒乓球 / 96
觉察情绪 / 99
日常练习中的念头与情绪禅修 / 100
0章 腾出空间：紧急与重要事项的对峙 / 101
问卷调查：我们如何度过每一天 / 103
日程表反思 / 108
第三部分 展现领导者的才干
1章 通过激励而非预期去领导 / 115
改善儿童和父母的生活 / 116
危机中的激励 / 119
家得宝：社区服务是一种激励 / 120
虚伪的激励 / 121
目标期望的局限性 / 123
寻找我们所期待的 / 124
2章 不只是事实：情感在领导力中扮演的角色 / 129
情绪在联结他人的过程中所扮演的角色 / 134
情绪在联结自我的过程中所扮演的角色 / 135
情绪在启动或拥抱变革中所扮演的角色 / 136
3章 职场中的同情与善意 / 141
如何培养同情心 / 145
慈心禅 / 146
工作中的同情心 / 151
4章 着眼全局 / 155
世界经济论坛 / 158
被困住了 / 163
正念领导力练习与大局观 / 164
5章 充分发挥你的领导潜能 / 167
正念领导力给世界带来的影响 / 169
反思：你想成为什么样的人 / 171
涟漪效应 / 173
附录A 禅修、反思和有意识暂停索引 / 175
附录B 按照《正念领导力：领导者的内在修炼》进行个人练习 / 176
致谢 / 177
译后记 喧嚣的时代需要正念领导力 / 180
译者简介 / 183
作者介绍：
通用磨坊副总顾问。通用磨坊与谷歌、安泰、美国在线时代华纳等是将正念领导力带入公司的代表。
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：
在线阅读地址：正念领导力：卓越领导者的内在修炼【达额立减】在线阅读
在线听书地址：正念领导力：卓越领导者的内在修炼【达额立减】在线收听
在线购买地址：正念领导力：卓越领导者的内在修炼【达额立减】在线购买
原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
编辑推荐
贾妮思·马图雅诺亲自践行过领导力，懂得真实世界中领导力面·临的挑战。在《正念领导力（领导者的内在修炼）》一书中，她以专注力训练的方法回应了这些挑战，建议大家培养时刻觉察当下的能力。书中提到的系列练习不单单能转化你的领导力，更能让你重新认识自己。
书籍介绍
本书作者贾妮思·马图雅诺女士曾经担任通用磨坊食品公司的副总裁，自2005年起就率先在其所在的公司总部推广正念领导力，5年后又在美国创办了正念领导力学院（Institute for Mindful Leadership），专注于利用正念提升世界各地管理者的领导力。
“正念领导力”模式，高度关注每个希望发挥领导力的个体的差异，强调领导者得展其所能必须洞察和把握的情境的独特性，这是“正念领导力”模式的突出特色。
在书中她以大公司高管和资深禅修者的角度给我们提供了用正念回应领导力挑战的实用策略，帮助我们在这个喧嚣的时代成为做事专注、心智清明、有创造力和同情心的领导者。
马图雅诺女士的女性细腻的视角，让她更看重每个领导者都是有差别的个体，她在书中帮助我们看到了领导力中很多细腻而大有助益的细节。基于这些关键的个性化基础，领导者才能找到新契机和最佳的自我状态，从而领导团队、领导变革。
在众多的领导力理论中，很多的策略与手法以“赢”为目的，其本质已经偏离了领导的初衷。一个达到征服目的的领导者，已经长久地远离了自我，涣散而迷茫，能算人生赢家吗？
正念领导力的特别之处在于它不仅指明了领导力发展的方向，同时又“授人以渔”，给我们传授了一套自我练习的方法，从而让有心人能够倚仗正念的方法进行自我探索、自我教练和自我成长。
正念领导力不仅能够优化管理者的领导效能，它还可以帮助领导者在自我成长的基础上更好地推动组织变革，将自己所在的机构发展成一个利于员工焕发潜能、有灵魂的进化型组织，进而引发涟漪效应，推动整个社会的变革与进步。
本书力求帮助国内的领导者更有效地提升内在领导力，增进个人、家庭、组织以及社会的福祉。
书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：6分
主题深度：6分
文字风格：6分
语言运用：4分
文笔流畅：9分
思想传递：4分
知识深度：4分
知识广度：9分
实用性：4分
章节划分：5分
结构布局：8分
新颖与独特：6分
情感共鸣：8分
引人入胜：4分
现实相关：5分
沉浸感：4分
事实准确性：8分
文化贡献：3分
网站评分
书籍多样性：9分
书籍信息完全性：9分
网站更新速度：8分
使用便利性：8分
书籍清晰度：5分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：4分
加载速度：6分
安全性：7分
稳定性：6分
搜索功能：3分
下载便捷性：3分
下载点评
- 体验还行(540+)
- 可以购买(239+)
- 五星好评(104+)
- 无多页(269+)
- 品质不错(150+)
- 小说多(68+)
- 无漏页(107+)
- 一星好评(581+)
- 引人入胜(185+)
- 下载速度快(418+)
- 内涵好书(570+)
下载评价
网友 屠***好：还行吧。
网友 谭***然：如果不要钱就好了
网友 戈***玉：特别棒
网友 游***钰：用了才知道好用，推荐！太好用了
网友 敖***菡：是个好网站，很便捷
网友 焦***山：不错。。。。。
网友 师***怀：好是好，要是能免费下就好了
网友 菱***兰：特好。有好多书
网友 郗***兰：网站体验不错