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动作——功能性动作系统：筛查、评估与纠正策略书籍详细信息
- ISBN：9787571410872
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2021-07
- 页数：408
- 价格：117.70
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
功能性动作筛查，简称FMS， 是一套被用以检查运动员整体的运动控制、稳定性、身体平衡能力、灵活性以及本体感觉等能力的检查方式；通过FMS测试，可简易的识别个体的功能限制和不对称发展。本书打破了康复和运动之间的界限，为运动员、教练和康复治疗师提供了简单而实用的评估技术。对于物理治疗师、私人教练、竞技体育教练员或体能教练来说，功能性运动筛查系统是一种简单的、量化的基础运动能力评价方法。FMS只要求教练员或培训人员观察他们业已非常熟悉的基本动作模式的能力。通过对这些动作的解析分析运动模式问题所在，并制定纠正策略，缓解疼痛，提升运动能力。
书籍目录：
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作者介绍：
格雷•库克（Gray Cook），物理治疗师，体能专家，功能性动作系统（FMS和SFMA）的创建者和推进者。全球知名训练专家，其著作享誉全球。
周维金，中国人民解放军总医院第六医学中心康复医学科主任医师、教授，神经康复组组长。原首都医科大学康复医学院神经病学教研室主任、中国康复研究中心神经内科和神经康复科（现称神经康复中心）主任。
出版社信息：
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原文赏析：
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其它内容：
编辑推荐
本书通过生动、基础和明确的阐述，说明了回归基础运动具有怎样的全新意义。在这本书中，作者格雷•库克(Gray Cook)跨越了康复、体能训练和健身的界限，为健身和康复专业人员提供了一种清晰的训练模式和沟通语言。在这种模式下，健身和康复专业人员可以协同工作。通过动作解析和重新审视所有婴儿在学习走路、跑步和攀爬时所采用的自然发展方式，格雷使人们开始重新审视动作学习、矫正训练和现代健身训练。
书摘插图
前言
书籍介绍
功能性动作筛查，简称FMS， 是一套被用以检查运动员整体的运动控制、稳定性、身体平衡能力、灵活性以及本体感觉等能力的检查方式；通过FMS测试，可简易的识别个体的功能限制和不对称发展。本书打破了康复和运动之间的界限，为运动员、教练和康复治疗师提供了简单而实用的评估技术。对于物理治疗师、私人教练、竞技体育教练员或体能教练来说，功能性运动筛查系统是一种简单的、量化的基础运动能力评价方法。FMS只要求教练员或培训人员观察他们业已FC熟悉的基本动作模式的能力。通过对这些动作的解析分析运动模式问题所在，并制定纠正策略，缓解疼痛，提升运动能力。
书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：6分
主题深度：7分
文字风格：7分
语言运用：5分
文笔流畅：9分
思想传递：6分
知识深度：6分
知识广度：6分
实用性：7分
章节划分：7分
结构布局：7分
新颖与独特：8分
情感共鸣：8分
引人入胜：9分
现实相关：6分
沉浸感：4分
事实准确性：7分
文化贡献：6分
网站评分
书籍多样性：4分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：9分
使用便利性：6分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：7分
加载速度：3分
安全性：4分
稳定性：3分
搜索功能：5分
下载便捷性：7分
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