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命好不如习惯好【正版书】书籍详细信息
- ISBN：9787806397077
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2010-01
- 页数：196
- 价格：4.71
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：32开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
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内容简介：
本书作者郭腾尹是台湾位“习惯领域”的正式讲师，多年来以丰富而完整的教育资历，结合身体力行，深刻地体会到好习惯是最快速、的成功方法，并将这些宝贵的心得，一点一滴用心写成一系列自我限制、培养成功习惯的专书。
作者在书中深层次地探讨了“让你脱胎换骨、轻易挣脱不良习惯的方法”及“在生活中养成良好习惯的小技巧。”
书中的好习惯就像一幅藏宝图，你只要按图索骥，并在心中升起“心向往之”的念头，就会在无形中融入生活，而你的习惯也会在不知不觉中开始重组及再现。
书籍目录：
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作者介绍：
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出版社信息：
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原文赏析：
改变习惯创造习惯的行动要领：
步骤1：先找出你的不良习惯。
如果不找出来，自然就看不到改变的方向。这些不良的习惯都是我们“选择”而来的。我们不经意地选择，也不经意地选择了我们的命运。
步骤2：了解促成你不良习惯的根源。
知道了，才能够对症下药。
步骤3：列出新习惯取代旧习惯的好处。
重赏之下必有勇夫，如果不知道改善之后会有完全不同的生活，他为什么要改变呢？这些事情不只要在脑袋里想，更可以用文字来加强强度。甚至去想，三年以后如果不改变又会有什么下场？透过这些内在的想象与对比，自然而然会厌恶旧习，期待新生活的到来。
步骤4：向犯错与失败的借口说再见。
一旦不小心又落入旧习惯时，要警觉，要告诉自己，我可以自己发现，而不让习惯来操纵我，下一次我一定可以做到。只要定力够，毅力足，你仍然会立即修正回到习惯的正轨。
步骤5：建立你新习惯的对话与行动机制。
要建立一种人与习惯对话的机制，早晨也好，下班前也好，或是在家闲暇的时间都是与习惯对话的好时机。把习惯当成一个好朋友，你可以和它聊天，当有一天你可以和习惯和平共处时，当有一天习惯能为你工作时，成功及新生命的诞生就在眼前了。
在创造新习惯，尤其是面对改变时，有些重要的原则我们要先说明：
首先，没有人能改变你，除非你自己愿意改变。你也没有办法改变任何一个人，除非他们自己愿意。
第二，习惯不是完全的根除，而是被取代，而且累积的时间愈久，愈有机会被替代。
第三，每日都要做新习惯的检讨与记录，如果做到，可以给自己一些奖赏。
第四，要试着远离原先旧习惯的不良环境，避免被引诱。
第五，得到家人或好友的支持，让他们的鼓励与拥抱成为你改变的最大动力。
1.阅读与独立思考，是我求学中养成的最重要的习惯——张忠谋
2.学习的渠道是多样化的，学校的学习、社会资源的学习、企管顾问公司的课程、企业的内部训练、自我阅读、大自然的领悟、参加读书会等都是。
3.学习的产生有些是随机的，有些是有目的的。两种方式以有目的为主，随机为辅，并坚持持之以恒就会有所成效。
4.设定目标是梦想达成的关键，而学习也要设定年度目标。
5.一位女企业家每一年都会计划这一年要学什么，如英文、日文、电脑、开车、绘画等，一年下来觉得很充实，很有意义。
6.另一位朋友每年都会花十万元在学习上，约占他年收入的十分之一。他说知识是无价的，是一种投资。
7.朋友的孩子当兵回来，军中两年读完了《资治通鉴》、《白话史记》。同样当兵，有些人混了两年，有的人让自己的心智更为成熟。
8.林伟贤参加全美演说者协会的大会，看到金克拉先生、博恩崔西、马克韩生等大师，他们一样当学生听课。即使是大师级的人物，也从不自满，依旧虚心地听，努力地做笔记，因为学习本身就是一件令人快乐的事。
9.高希均倡导的“新读书主义“：自己再累也要读书，工作再忙也要读书，收入再少也要买书，住处再挤也要藏书，交情再浅也要送书。
现代人应具备的习惯：
1.学习
2.创新
3.节约
4.感恩
5.负责
6.尊重
7.幽默
希望这七个习惯，小孩子能通过父母及学校的教育形成。大人能通过自律、自我要求而改善自己。
大家习惯好，社会才会好；社会好，大家才能安居乐业。
创新
1.对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。——罗丹
2.观察力是创新能力的基础。
3.天才只不过是以非习惯性的方式，去理解事物的能力罢了。——威廉·詹姆斯
4.今天的橘子不同于昨日，今日的自己亦不同于既往，只要有观察的能力，就会发现世界上的事情都在改变。
5.有了观察，才有联想，才会引发研究兴趣，才有天马行空的想象，才会发现坏习惯像本拉登的恐怖行动。
6.勇敢地去发现吧！请准备一盒空白的名片盒，每天一定要完成像“我发现……”的一句话，然后把每一个新鲜的想法储存起来，你会发现除了知识的增加以外，你生活的能力也提升了，想想看这样的字句吧！（略）持续三十天以后，你会看到你的能力，不论内在或外在，都会持续精进。
7.孙中山也好，玄奘也好，马可波罗也好，都透过旅行来扩大自己的视野，所谓“见多识广”，而“识广路才会广”。路不只是人生路，更是脑袋里的思路！
8.出走是必要的，因为它会给你另一个期待的心灵空间。
9.每年要先做好旅行的规划，每个月要有让心灵放松的时间，从工作的囚牢中逃出去呼吸新鲜空气、脚踏绿茵，也许只是一个不同的环境，就像一个新的咖啡馆，一家个性商店，会对你的旧问题产生新思考！
10.试着走不同的路。能在生活中创新，找一些新点子的人，才能在工作中创新；能在生活中享受改变愉悦的人，才能有勇气和信心去尝试突破与变革。
幽默
1.好运总是降临在乐观的人身上——伏尔泰
2.我总觉得能让一个人笑，是多么大的功德啊！
3.天下没有无聊的事，尤其是你的心不无聊的时候。
4.幽默与快乐有时是可以不受外在环境影响的，只要你愿意，快乐可以随时在你的身旁出现。
5.每天都要看笑话、讲笑话。
6.随时保持微笑。
其它内容：
书籍介绍
书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：3分
主题深度：5分
文字风格：5分
语言运用：6分
文笔流畅：5分
思想传递：7分
知识深度：7分
知识广度：5分
实用性：9分
章节划分：3分
结构布局：4分
新颖与独特：7分
情感共鸣：9分
引人入胜：9分
现实相关：6分
沉浸感：4分
事实准确性：8分
文化贡献：7分
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：7分
使用便利性：4分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：6分
是否包含广告：4分
加载速度：3分
安全性：3分
稳定性：7分
搜索功能：3分
下载便捷性：6分
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