免费下载书籍地址：PDF下载地址
精美图片
拔河实用教程书籍详细信息
- ISBN：9787532654574
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2020-4
- 页数：暂无页数
- 价格：35.00元
- 纸张：暂无纸张
- 装帧：暂无装帧
- 开本：暂无开本
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
拔河是为数不多的既有中国渊源，又在国际、国内广泛开展，还曾经进入过奥运会的项目；是一个社会比较关注、市场潜力巨大的项目。本书对拔河项目的历史渊源、发展现状、技术和战术、竞赛规则、训练方法等进行系统梳理，探索拔河运动基本规律，阐释拔河运动新技术新战术，凝练拔河项目教学新方法新手段，为拔河运动进一步普及与发展提供帮助，对丰富我国数千年的传统体育文化起到重要作用。
书籍目录：
第一章 拔河运动概述
第一节 世界拔河运动的起源与发展／1
第二节 中国拔河运动的起源与发展／4
第三节 拔河运动的特点及分类／13
第四节 拔河运动的力学原理／14
第二章 拔河基本技术与教学训练
第一节 拔河姿势／17
第二节 握绳／21
第三节 用力／24
第四节 位置要求／30
第五节 拔河专项技术训练方法／32
第三章 拔河基本战术与训练
第一节 拔河的基本战术及训练／36
第二节 拔河比赛中的战术安排／40
第四章 拔河运动员的体能和心理训练
第一节 拔河运动员体能训练概述／43
第二节 拔河运动员身体形态和机能水平特征／46
第三节 拔河运动员身体素质训练方法和手段／46
第四节 拔河运动员的心理训练／67
第五节 拔河运动员的疲劳与恢复／70
第五章 拔河运动的训练准则和比赛指导
第一节 拔河运动的训练准则／81
第二节 比赛的指导／87
第六章 拔河竞赛组织与编排
第一节 拔河竞赛的组织／91
第二节 拔河竞赛的赛制与编排／96
第七章 规则与裁判法
第一节 竞赛场地与器材装备／100
第二节 竞赛通用规则／104
第三节 竞赛通用裁判法／107
第八章 部分国家民间民俗拔河运动介绍
第一节 中国民间民俗拔河／131
第二节 韩国机池拔河／136
第三节 日本那霸大纲挽／137
附件1拔河赛事举办参考文件／139
附件2拔河运动关键问题解答／148
作者介绍：
平杰（1958.6— ），上海市嘉定区人，教授，博士生导师。1981年毕业于上海体育学院，历任上海大学体育教学部主任、上海市教育委员会体卫艺科处处长、上海体育学院副院长、中国中学生体育协会副主席、上海市学校国防教育协会主席、上海市排球协会副主席，现任上海中侨职业技术学院党委书记、中国龙狮协会副会长、上海市卫生保健协会副会长。
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：
在线阅读地址：拔河实用教程在线阅读
在线听书地址：拔河实用教程在线收听
在线购买地址：拔河实用教程在线购买
原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
书籍介绍
拔河是为数不多的既有中国渊源，又在国际、国内广泛开展，还曾经进入过奥运会的项目；是一个社会比较关注、市场潜力巨大的项目。本书对拔河项目的历史渊源、发展现状、技术和战术、竞赛规则、训练方法等进行系统梳理，探索拔河运动基本规律，阐释拔河运动新技术新战术，凝练拔河项目教学新方法新手段，为拔河运动进一步普及与发展提供帮助，对丰富我国数千年的传统体育文化起到重要作用。
书籍真实打分
故事情节：9分
人物塑造：4分
主题深度：3分
文字风格：9分
语言运用：4分
文笔流畅：6分
思想传递：4分
知识深度：8分
知识广度：6分
实用性：8分
章节划分：7分
结构布局：8分
新颖与独特：5分
情感共鸣：6分
引人入胜：9分
现实相关：6分
沉浸感：6分
事实准确性：7分
文化贡献：6分
网站评分
书籍多样性：4分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：6分
使用便利性：6分
书籍清晰度：5分
书籍格式兼容性：4分
是否包含广告：8分
加载速度：8分
安全性：7分
稳定性：7分
搜索功能：7分
下载便捷性：7分
下载点评
- 体验差(474+)
- 藏书馆(611+)
- 实惠(293+)
- 种类多(619+)
- 一星好评(259+)
- 可以购买(344+)
- 格式多(581+)
- 愉快的找书体验(203+)
- 内容齐全(364+)
- 博大精深(296+)
下载评价
网友 晏***媛：够人性化！
网友 印***文：我很喜欢这种风格样式。
网友 温***欣：可以可以可以
网友 田***珊：可以就是有些书搜不到
网友 菱***兰：特好。有好多书
网友 谭***然：如果不要钱就好了
网友 冷***洁：不错，用着很方便
网友 方***旋：真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了
网友 通***蕊：五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~
网友 相***儿：你要的这里都能找到哦！！！
网友 师***怡：说的好不如用的好，真心很好。越来越完美
网友 康***溪：强烈推荐！！！
网友 后***之：强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心！