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MMA综合格斗实战技术训练全书全彩图解版 继续者张付 人民邮电 【新华书店正版图书书籍】书籍详细信息
- ISBN：9787115528667
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2020-08
- 页数：暂无页数
- 价格：83.20
- 纸张：书写纸
- 装帧：平装
- 开本：32开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
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内容简介：
《MMA综合格斗实战技术训练全书（全彩图解版）》首先介绍了MMA的规则、格斗体位及训练方法等基础知识。接着，《MMA综合格斗实战技术训练全书（全彩图解版）》采用真人示范、分步图解的方式，对200余种攻
书籍目录：
第 一章 MMA 基础知识／ 001
第 一节 MMA 规则及相关问题／ 003
一、MMA 禁击部位／ 003
二、MMA 禁用格斗技术／ 003
三、比赛护具／ 004
四、MMA 可用格斗技术／
作者介绍：
体能训练专家，战术格斗体系训练专家，膝关节康复训练。
著有著作《打造格斗的肌肉》，《终结膝痛》，实战《以色列防身术》等。在队、军警多部门均有执教经历。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
编辑推荐
战术格斗体系专栏作家专业写作700余张专业运动员演示图分步拆解200余种实战技法覆盖攻击、闪避、受身、防御及防反技术板块提供针对不同身高、身体素质和技术流派运动员的战术安排指导
助力提高技术效率，丰富技术体系，快速克敌制胜！
书籍介绍
《MMA综合格斗实战技术训练全书（全彩图解版）》首先介绍了MMA的规则、格斗体位及训练方法等基础知识。接着，《MMA综合格斗实战技术训练全书（全彩图解版）》采用真人示范、分步图解的方式，对200余种攻击、闪避、受身、防御及防反技术及其训练方法进行了详细讲解。《MMA综合格斗实战技术训练全书（全彩图解版）》介绍了针对不同身体条件、身体素质特点及流派的MMA运动员的战术安排方法。
不论是希望学习防身技能的初学者，还是希望提升格斗技能的格斗爱好者、军警安保人员和专业运动员，都能从《MMA综合格斗实战技术训练全书（全彩图解版）》中获益。
书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：4分
主题深度：3分
文字风格：6分
语言运用：3分
文笔流畅：5分
思想传递：3分
知识深度：4分
知识广度：4分
实用性：7分
章节划分：8分
结构布局：7分
新颖与独特：7分
情感共鸣：6分
引人入胜：7分
现实相关：9分
沉浸感：9分
事实准确性：9分
文化贡献：3分
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：9分
网站更新速度：6分
使用便利性：3分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：6分
加载速度：7分
安全性：9分
稳定性：4分
搜索功能：9分
下载便捷性：6分
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网友 谢***灵：推荐，啥格式都有
网友 堵***格：OK，还可以
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