免费下载书籍地址：PDF下载地址
精美图片
搏击健身全书(视频版) (英)马丁·麦肯齐(Martin Mckenzie)，(英)斯蒂芬妮· 人民邮电出版社书籍详细信息
- ISBN：9787115550712
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2021-06
- 页数：暂无页数
- 价格：68.20
- 纸张：书写纸
- 装帧：平装
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
内容简介：
本书由世界很好运动员的教练和顾问马丁·麦肯齐及营养治疗师斯蒂芬妮·基什内联合创作。搏击健身是一项独特的热量消耗型项目，它融合了有氧与无氧运动，是塑形和提高体能水平的不错方式，因此深受拳击优选、
书籍目录：
致谢简介在线视频获取说明章 器材第2章 了解对手第3章 关于饮食和营养第4章 搏击训练第5章 热身第6章 姿势与步法第7章 精准出拳第8章 全身训练第9章 柔韧性0章 有氧运动1章
作者介绍：
马丁·麦肯齐（Martin McKenzie）
一位思想和运动专家、明星教练、拳击顾问、顶 级运动表现与转换教练。他也是搏击训练发展有限公司的创始人。这是一家独特的公司，开发了高能量拳击健身课程，并为
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：
在线阅读地址：搏击健身全书(视频版) (英)马丁·麦肯齐(Martin Mckenzie)，(英)斯蒂芬妮· 人民邮电出版社在线阅读
在线听书地址：搏击健身全书(视频版) (英)马丁·麦肯齐(Martin Mckenzie)，(英)斯蒂芬妮· 人民邮电出版社在线收听
在线购买地址：搏击健身全书(视频版) (英)马丁·麦肯齐(Martin Mckenzie)，(英)斯蒂芬妮· 人民邮电出版社在线购买
原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
编辑推荐
亚洲首位UFC世界冠 军张伟丽推荐的零基础搏击健身入门书，附赠跟练视频！
融合有氧与无氧运动
助你高效燃脂，塑造理想身材基础体能测试与评估
热身
姿势与步法
精准出拳
全身训练
柔韧性训练
力量与爆发力训练
媒体评论
这本书告诉大家，搏击不是一项只有站上拳台开始凶狠的比赛才能体验的运动，搏击也并不只是简单地追求胜利的运动；它不是好勇斗狠的，更不是只属于男性的。它适合大多数的人。
——张伟丽 中国职业综合格斗运动员、
书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：9分
主题深度：9分
文字风格：5分
语言运用：8分
文笔流畅：6分
思想传递：5分
知识深度：6分
知识广度：5分
实用性：4分
章节划分：4分
结构布局：8分
新颖与独特：4分
情感共鸣：5分
引人入胜：9分
现实相关：8分
沉浸感：3分
事实准确性：4分
文化贡献：9分
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：9分
使用便利性：4分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：3分
加载速度：5分
安全性：5分
稳定性：9分
搜索功能：3分
下载便捷性：5分
下载点评
- 值得下载(246+)
- 格式多(546+)
- 博大精深(282+)
- 愉快的找书体验(202+)
- 目录完整(181+)
- 下载快(56+)
- 无缺页(171+)
- 内容完整(150+)
- 无广告(272+)
- 无漏页(451+)
- 图书多(646+)
- 四星好评(68+)
- 中评(494+)
下载评价
网友 常***翠：哈哈哈哈哈哈
网友 冷***洁：不错，用着很方便
网友 相***儿：你要的这里都能找到哦！！！
网友 方***旋：真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了
网友 宫***玉：我说完了。
网友 孙***夏：中评，比上不足比下有余
网友 石***致：挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。
网友 马***偲：好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
网友 居***南：请问，能在线转换格式吗？
网友 师***怀：好是好，要是能免费下就好了
网友 寇***音：好，真的挺使用的！