免费下载书籍地址：PDF下载地址
精美图片
终结拖延症 威廉·克瑙斯（Wil证【正版保证】书籍详细信息
- ISBN：9787111356929
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2011-09
- 页数：暂无页数
- 价格：13.71
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
【全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！】
内容简介：
暂无相关简介，正在全力查找中！
书籍目录：
赞誉
译者序
引言 三管齐下，终结拖延症
部分 认知方法
磨亮自我觉察，改变拖延思维
第章 -透视拖延，为改变而觉察
第2章 -斩断拖延思维
第二部分 情绪方法
建立对不愉快任务的忍耐力
第3章 -练出情绪肌肉，克服拖延
第4章 -如何应对与压力相关的拖延
第三部分 行为方法
坚持到底，攻克拖延
第5章 -果断行动
第6章 -拖延的强效行为技术
第7章 -在工作场所中应用战拖技术
附录 治疗拖延脚本样例一则
参考文献”
作者介绍：
威廉·克瑙斯，美国心理治疗专家，拥有超过30年的心理治疗经验，其专精领域为现代都市人裙各种负面心理的引导与治疗。他根据心理咨询和治疗经历写作的著作《战胜拖拉》、《如何你的挫败情绪》、《积极改变你的生活》、《克服压抑的心理劋练》等成为全美的心理自本。
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：
在线阅读地址：终结拖延症 威廉·克瑙斯（Wil证【正版保证】在线阅读
在线听书地址：终结拖延症 威廉·克瑙斯（Wil证【正版保证】在线收听
在线购买地址：终结拖延症 威廉·克瑙斯（Wil证【正版保证】在线购买
原文赏析：
面对艺术时，我们忽视了我们原本拥有的、通过各种感觉去感知事物的天分，概念与知觉分了家，思想在抽象概念中迂回不前。
语言之于描述：然而，科学家最为明了的是，对于某些个别事物来说，无论如何也找不到另外一个可能把它完完全全再现的个别事物，科学家亦知晓对现存的个别事物进行全面的复制是毫无意义的。
艺术是有机体的产物，因此不可能比有机体本身复杂，当然不见得比有机体本身简单。
“格式塔”一词源于德语，意指“形状”或者“形式”，在上个世纪初，主要用于科学实验中对感觉与知觉原则的研究。
最为本质的现象如果被一部分一部分地加以分析，是不足以描述事物本来面目的。那些被分隔的各个部分的累加不能得出事物的整体。
赫尔曼·梅尔维尔：“我完成的这本书只不过是一幅草图而已——唉，什么草图呀——简直是为画草图而勾画出来的草图！啊！时间、力量、现金和耐力啊，我是多么需要你们啊！”
第一感受好多都是针对于物体之间的关系，不是定量的，而是定性的。
视觉经验具有动力性——不安定感，观看静止的物体而体验到张力。大小、位置、形状、颜色等要素具有“量”和“方向”，因此这种张力被描述为“心理力”。
知觉感应，通常是基于先前积累的知识，并在此基础上加以篡改和编撰。
绳子是静止的，却负荷了一种能量。
使圆形向画面中心牵拉的那种“力”是“幻觉性的”，但这种“幻觉”仅对那些决意要运用这种“力”的能量去运转“引擎”的人才会显效。
平衡的意义——制约后的造型、方向和位置等要素似乎不再可能有任何变化，整体就会呈现出一种“必要性”的性格特质。一个不平衡的作品，看上去显得很偶然，像是临时的作品，因此让人感到残缺不全。
含混不清是最让人感到不平衡的。
一个平衡的视觉图示是如此的牢固，以至于它可以完全将那些入侵性的分离成分排斥在外。
重力会受到位置的影响，物品越是远离平衡中心（很多时候是轴线），它的重力就越大。所以居于中心的物体可以与几个较小的、偏离中心的物体构成平衡的关系。
在一个视觉场（visual field）中，目光可以到达的范围的深度越大，这个视觉场能承载的重力就越大。
重力的存在还取决于大小。较大的物体，其重力看起来显得大一些。红色就显得比蓝色重些，明亮的色彩比灰暗色彩的重力大些。
e.g.卧室床单（白）+物体（红）=黑色背景（要大于白）
重力也受内在兴趣影响，如某个小巧玲珑的物体。
其它内容：
编辑推荐
《终结拖延症》主要内容包括 这并不是一本陈词滥调之作，这本书才不会对你说教什么“加油工作、多花时间干活”之类的。当然，在某些时候，付出大努力是很重要的。然而，人生中总是有许多成就，是基于一天天的努力的。终结掉拖延对你的干扰，你可以活得更精彩，再不用承受那些常与无必要的、自寻烦恼的拖沓相伴而来的痛苦。这样，你就会在需要的时候尽快地爆发出潜力。你也会有更多的时间来娱乐，同时，从拖延中抢回更多的时间，也会让你的工作完成得更出色。请记住 积跬步才能至千里——不要急于求成。
书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：6分
主题深度：6分
文字风格：5分
语言运用：8分
文笔流畅：5分
思想传递：3分
知识深度：6分
知识广度：4分
实用性：3分
章节划分：5分
结构布局：6分
新颖与独特：7分
情感共鸣：3分
引人入胜：4分
现实相关：9分
沉浸感：7分
事实准确性：8分
文化贡献：7分
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：6分
使用便利性：4分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：3分
加载速度：3分
安全性：3分
稳定性：8分
搜索功能：4分
下载便捷性：8分
下载点评
- 盗版少(274+)
- 一星好评(132+)
- 无颠倒(272+)
- 品质不错(68+)
- 小说多(161+)
- 情节曲折(202+)
- 书籍完整(551+)
下载评价
网友 冯***丽：卡的不行啊
网友 菱***兰：特好。有好多书
网友 芮***枫：有点意思的网站，赞一个真心好好好 哈哈
网友 敖***菡：是个好网站，很便捷
网友 焦***山：不错。。。。。
网友 瞿***香：非常好就是加载有点儿慢。
网友 隗***杉：挺好的，还好看！支持！快下载吧！
网友 曾***文：五星好评哦
网友 宫***玉：我说完了。
网友 家***丝：好6666666
网友 薛***玉：就是我想要的！！！
网友 居***南：请问，能在线转换格式吗？
网友 仰***兰：喜欢！很棒！！超级推荐！