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不抱怨的世界.人际关系篇书籍详细信息
- ISBN：9787540474911
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：暂无出版时间
- 页数：224
- 价格：32.80
- 纸张：暂无纸张
- 装帧：暂无装帧
- 开本：暂无开本
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
《不抱怨的世界.人际关系篇》是一本风靡世界的励志巨作！因发起“不抱怨”运动而享誉全球的威尔•鲍温，也是美国伟大的心灵导师。终此一生，我们都处在各种各样的关系中，与父母之间、与朋友、与兄弟姐妹、与爱人、与同事或者与某位萍水相逢之人……你决定着关系的路线。是你 ——不是上帝，不是其他人，不是你的命相，不是命运，不是职业、年龄、种族、教养，也不是你有多少钱——决定了你的关系走向何方。关系现在是，而且将来会一直是，人生的一部分。它是人类的难题，《不抱怨的世界:人际关系篇》将告诉你如何在各种关系中，实现爱、平和、喜乐，使人生变得美好而圆满。
书籍目录：
◆前 言◆
为什么“关系决定命运”/001
•人是关系中最大的难题/001
•抱怨是所有不愉快关系的共同特点/004
•所有财富，都能从关系中获得/007
•你有能力改善一切关系/008
你决定着“关系”的走向/001
•改变关系的途径/002
•人无所谓好坏，思想使然/006
•一切改变，由你开始/010
•正向评价，打造愉快关系/014
•你的评价只对自己有效/016
•分辨和评价的差异/019
•改善关系的秘密/021
当不同世界碰撞时/027
•向自己的内心提问/028
•别把“不同”视为“不一致”/034
•永远不要为现实争辩/037
•开心或愤怒，精彩二选一/044
•释放你心中的仇恨/047
•宽恕就是给予/051
•制定标准，才能避免分歧/056
•成功沟通“三步法”/058
•关系中的“吸引力法则”/060
如何让自我得到满足/066
•区分陈述和抱怨/067
•您可能不知道……/071
•询问的惊人力量/073
•你付出多少，就会收获多少/075
•帮助别人，你的心灵才会富足/078
•以包容之心，回馈这个世界/080
我们为何会抱怨/087
•抱怨的动机/088
•Get Attention：寻找关注/090
•Remove Responsibility：推卸责任/096
•Inspire Envy：引人艳羡/103
•Power：操纵力/106
•Excuse Poor Performance：为欠佳的表现找借口/110
释放和“处理”抱怨/117
•“处理”愤怒才能驱走负能量/118
•Venting 释放/125
•Processing 处理/129
•找到最佳的方法，赶走抱怨/130
•Complaint Free 不抱怨/130
•About me 我的事/131
•Neutral 不偏不倚/137
与自己和解/145
•“关系”存在的目的/146
•人的痛苦多半是自找的/151
•疗愈与自己的关系/153
•你如何描述自己/155
•切勿混淆癖好与缺点/157
•忘掉伤痛，重新上路/162
•采取宽恕的态度，秉持良善的意向/164
•如何做到不抱怨/168
用爱疗愈抱怨/173
•抱怨的东西会回到我们身上/174
•人们为何经常以怨还怨/176
•别总把抱怨当作人身攻击/178
•一切可怕之事都需要爱/182
◆结 语◆
你拥有无尽的潜能/187
•关系是人生的一部分/187
•你掌握着关系的主动权/188
•在关系中学会成长/190
•改变自己是唯一的途径/192
•爱永远与关系同在/193
•坚持不抱怨，需要勇气/198
作者介绍：
威尔•鲍温（Will Bowen），美国深受尊崇的心灵导师之一。因发起“不抱怨”运动和《不抱怨的世界》书系而风靡全球。如今，全球已有106个国家和地区、1.5亿人参加了这项“不抱怨”运动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正能量。
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书籍摘录：
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原文赏析：
唯一能为你的幸福和人生负责的人，就是你。你拥有无限的潜能，去为自己的幸福做出改变。把内心的恐惧调向光亮处，这样你才能着手解决问题，并疗愈创伤。
几乎所有的抱怨都建立在关系上。而抱怨是各种不愉快关系的共同特点。
我们需要同他人建立关系，关系不是件可有可无的东西，他是一件啊，“必需品”。
关系也是我们获取物质性资源的一种渠道。我们必须学会如何与他人相处，才能实现自己的愿望。
第一章 你决定着“关系”的走向
我们同他人的关系，都建立在自己对他人的描述和再现基础之上。
要想改变一个人，首先，你要改变自己对他的看法。
甲之蜜糖，乙之砒霜。
人无所谓好坏，思想使然
你对别人的态度，最终决定别人对你的态度。
正向评价，打造愉快关系。
你对他人的评价只是自己创造的故事，
你所说的话只对你自己或是同意你观点的人有用。
问题不在于事物的外在和表面，而在于事物的内部。
第二章 当不同世界碰撞时
人也是这样，每时每刻都在变化，或细微，或巨大，永不停止。
和谐相处需要学会欣赏彼此的共好，欣然接受彼此的不同。
当别人对你不满时，你可以对自己说一句：“那只不过是他挂在我们关系里的一张照片罢了。”或者“那只不过是他挂在自己脑子里的一张照片罢了。”这样做，会让你从坏情绪中解脱下来，让你卸下“武装”，驱散那种想要以牙还牙的冲动。
所谓“现实”都是相对于说明他的人而言的。永远不要为现实争辩，因为他在每个人眼中都不同。
一旦你发现自己和别人在现实问题上有分歧，简单的向别人说一句“我尊重你的观点”就可以，然后就不要再去想他。
用你的宽恕忘掉过去的一切。
成功沟通“三步法”
①SAY（陈述）：由A来先说些什么。
②REPLAY（重述）：B复述
③OKAY（确认）：A确认
人们喜欢和自己相似的人呆在一起。
宽恕他人的冒犯，热爱自己的世界，同时也要尊重他人的世界和现实。
第...
其它内容：
书籍介绍
《不抱怨的世界.人际关系篇》是一本风靡世界的励志巨作！因发起“不抱怨”运动而享誉全球的威尔•鲍温，也是美国伟大的心灵导师。终此一生，我们都处在各种各样的关系中，与父母之间、与朋友、与兄弟姐妹、与爱人、与同事或者与某位萍水相逢之人……你决定着关系的路线。是你 ——不是上帝，不是其他人，不是你的命相，不是命运，不是职业、年龄、种族、教养，也不是你有多少钱——决定了你的关系走向何方。关系现在是，而且将来会一直是，人生的一部分。它是人类的难题，《不抱怨的世界:人际关系篇》将告诉你如何在各种关系中，实现爱、平和、喜乐，使人生变得美好而圆满。
书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：9分
主题深度：6分
文字风格：9分
语言运用：3分
文笔流畅：5分
思想传递：5分
知识深度：7分
知识广度：3分
实用性：8分
章节划分：7分
结构布局：7分
新颖与独特：3分
情感共鸣：3分
引人入胜：4分
现实相关：3分
沉浸感：7分
事实准确性：3分
文化贡献：3分
网站评分
书籍多样性：9分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：8分
使用便利性：5分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：6分
是否包含广告：5分
加载速度：4分
安全性：4分
稳定性：5分
搜索功能：7分
下载便捷性：9分
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