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神奇的肝胆排石法书籍详细信息
- ISBN：9787508634425
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2012-9
- 页数：252
- 价格：32.00元
- 纸张：暂无纸张
- 装帧：暂无装帧
- 开本：暂无开本
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
《神奇的肝胆排石法》内容简介：胆结石=不健康的生活方式。肝胆结石应该引起足够的重视，它离我们并不遥远。结石其实是由现代人不健康的生活方式引起的，越是肥胖的、饮食不规律、大鱼大肉的人群，肝胆结石的概率越大。其实，每个人都会有结石，小的结石虽然没有引起身体明显疼痛，但也会体现在我们的皮肤、鼻子、眼睛、粪便等地方，引起身体的不适。
《神奇的肝胆排石法》作者提供的排石法的核心就是喝苹果汁，这种方法非常自然、健康，即使是工作繁忙的白领也能轻松做到：排石周期为7天，每年春秋两次，前5天时，每天喝1000c.c.苹果汁，如有糖尿病，可冲调不含蔗糖的苹果酸粉；第6天时，早晨喝1000c.c苹果汁，其余时间配合适当的泻盐水，第7天时，早晨10:00-10:30再喝新鲜果汁。其中1-5天是准备期，6-7天是排毒期。这种方法已经得到了千万人的亲身实验。
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作者介绍：
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出版社信息：
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原文赏析：
1>经常饮用离子水
小口慢喝热的离子水（ionic water），对身体的所有组织都有深度的洁净作用。它有助于降低身体整体的毒性、改善循环系统，并平衡胆汁。当你将水煮沸15~20分钟，它会变“稀”（它的分子结块从正常约1万个降低到1~2个），并饱含负氧离子（氢氧化物，OH）。若你一整天经常小口慢喝这种水，它会开始系统化地清洁你的身体组织，并帮它们脱离特定的正电离子（与有害的酸和毒性物质相关）。
做法：将水煮沸15~20分钟，再倒入保温瓶中。不锈钢的保温瓶是个不错的选择。保温瓶能令水一整天保持热度和离子化。每半个小时啜饮一两口，就像你喝热茶一样慢慢地喝。
2> 饮用足够的水
每天为了制造足够的胆汁（约1。1~1。7升）以供身体充分地消化食物，肝脏需要大量的水。此外，身体还需要大量的水来维持正常的血液值，使细胞和结缔组织湿润，清除有毒物质，并实现其他数千种功能。
你每天需要喝6~8杯水。最重要的喝水时机是一起床时。首先，喝一杯温水，让肾脏容易稀释并排出在夜间形成的尿液。接着，喝另一杯温水，你可以加一片至半颗的新鲜柠檬和一茶匙的生蜜（raw honey，这能帮助净化你的胃肠道。
另一个喝水（不要冰的）的重要时机，是在餐前的半小时及餐后的两个半小时。
喝一杯加了一小撮非精制海盐的水，也能帮你把流失的矿物质补回来。
3>
一天的最大一餐，最好在中午的时候吃，早餐（不要晚于早上8点）和晚餐（不要晚于晚上7点），可以吃简单一些。
每天在午餐前喝60-90毫升的新鲜胡萝卜汁，能预防形成胆结石。
避免食用低热量食品
低脂和其他低热量的饮食会损害人体的健康，应该被规范。只有在对脂肪的消化及吸收功能被严重干扰，造成急性肝脏及胆囊疾病时，才应推行。
食用非精制的盐
身体唯一能适当消化、 吸收和利用的盐，是非精制、未经处理的海盐或岩盐。
获得充足的...
其它内容：
书籍介绍
《神奇的肝胆排石法》内容简介：胆结石=不健康的生活方式。肝胆结石应该引起足够的重视，它离我们并不遥远。结石其实是由现代人不健康的生活方式引起的，越是肥胖的、饮食不规律、大鱼大肉的人群，肝胆结石的概率越大。其实，每个人都会有结石，小的结石虽然没有引起身体明显疼痛，但也会体现在我们的皮肤、鼻子、眼睛、粪便等地方，引起身体的不适。
《神奇的肝胆排石法》作者提供的排石法的核心就是喝苹果汁，这种方法非常自然、健康，即使是工作繁忙的白领也能轻松做到：排石周期为7天，每年春秋两次，前5天时，每天喝1000c.c.苹果汁，如有糖尿病，可冲调不含蔗糖的苹果酸粉；第6天时，早晨喝1000c.c苹果汁，其余时间配合适当的泻盐水，第7天时，早晨10:00-10:30再喝新鲜果汁。其中1-5天是准备期，6-7天是排毒期。这种方法已经得到了千万人的亲身实验。
书籍真实打分
故事情节：9分
人物塑造：4分
主题深度：4分
文字风格：4分
语言运用：4分
文笔流畅：3分
思想传递：5分
知识深度：4分
知识广度：3分
实用性：3分
章节划分：5分
结构布局：8分
新颖与独特：4分
情感共鸣：7分
引人入胜：3分
现实相关：3分
沉浸感：4分
事实准确性：4分
文化贡献：4分
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：9分
网站更新速度：3分
使用便利性：5分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：4分
加载速度：8分
安全性：8分
稳定性：4分
搜索功能：5分
下载便捷性：3分
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