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轻食瘦身营养餐全书 手把手教你吃出好身材 菜汤羹沙拉蔬果汁 食疗养生内调外养方法 健康减肥食谱书 瘦身大全 减肥书籍 减肥食谱书籍详细信息
- ISBN：9787553755908
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2017-05
- 页数：448
- 价格：22.00
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装
- 开本：32开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
《轻食瘦身营养餐全书》全书共分5章，通过介绍美容瘦身常识、烹饪制作窍门、常见食材药材以及上百种具有代表性的美白瘦身菜、美肤养颜羹、滋补养颜汤、瘦身沙拉、瘦身蔬果汁的推荐，让您足不出户就可以健康合理地安排膳食，并且在满足味蕾的同时还能做到清理肠道，排出毒素，让生活更健康轻松。此外，本书还通过小贴士的方式为您提示有关美丽、养生、烹饪的方法，内容丰富，非常实用，细微之处见真挚，希望您可以通过本书达到美容瘦身的目的，吃出健康、吃出美丽。
书籍目录：
第一章
美白瘦身菜全面呵护健康
第二章
美肤养颜羹吃出水嫩肌肤
第三章
美人汤为您再添风姿
第四章
瘦身沙拉排出毒素一身轻
第五章
美容瘦身蔬果汁葆青春活力
作者介绍：
于雅婷
主任医师、高级药膳食疗师、北京世健联首席养生专家、中国特效医术专业委员会首席专家，现任北京亚健康防治协会理事兼饮食健康专业委员会秘书长、世界中医药学会联合会药膳食疗研究专业委员会常务理事。
曹军
云南省玉溪市中医医院高级营养师、中国营养学会会员、全营养辨证施膳（QBS）临床模板推广专家。在云南省中医学院第四附属医院——玉溪市中医医院从事临床营养工作三十余年。云南省营养学会理事、云南省医院协会首届临床营养分会委员。对急危重症的肠内营养治疗能结合中医传统食疗应用于临床；在全营养辨证施膳调理慢性代谢性疾病、内分泌失调和亚健康的防治方面，具有丰富的经验。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
《轻食瘦身营养餐全书》全书共分5章，通过介绍美容瘦身常识、烹饪制作窍门、常见食材药材以及上百种具有代表性的美白瘦身菜、美肤养颜羹、滋补养颜汤、瘦身沙拉、瘦身蔬果汁的推荐，让您足不出户就可以健康合理地安排膳食，并且在满足味蕾的同时还能做到清理肠道，排出毒素，让生活更健康轻松。此外，本书还通过小贴士的方式为您提示有关美丽、养生、烹饪的方法，内容丰富，非常实用，细微之处见真挚，希望您可以通过本书达到美容瘦身的目的，吃出健康、吃出美丽。
书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：9分
主题深度：3分
文字风格：3分
语言运用：9分
文笔流畅：6分
思想传递：5分
知识深度：6分
知识广度：5分
实用性：6分
章节划分：4分
结构布局：5分
新颖与独特：8分
情感共鸣：4分
引人入胜：6分
现实相关：9分
沉浸感：8分
事实准确性：4分
文化贡献：5分
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：4分
使用便利性：7分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：5分
加载速度：9分
安全性：5分
稳定性：8分
搜索功能：3分
下载便捷性：7分
下载点评
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- 目录完整(271+)
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- 赞(85+)
下载评价
网友 习***蓉：品相完美
网友 常***翠：哈哈哈哈哈哈
网友 索***宸：书的质量很好。资源多
网友 戈***玉：特别棒
网友 陈***秋：不错，图文清晰，无错版，可以入手。
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