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水中游戏189例书籍详细信息
- ISBN：9787500938989
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2010-08
- 页数：218
- 价格：15.00
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装
- 开本：大32开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
本书作者用189各趣味横生的游戏，旨在培养亲水热情、保持游泳兴趣、提高水感、水性、提高创造力理念。全书分为五章，包括适应水环境、培养游泳兴趣、逐步提高游泳技能、提高水中自救和救生技能、水中趣味比赛。
本书是一本集培养亲水热情和保持游泳兴趣、提高水感、水性和创造力为一体的应用性强的大众书籍；也是一本游泳教学训练辅助教材；还是一部游泳游戏全集的工具书。本书不仅适宜游泳教师、游泳教员和游泳教练员，也适宜儿童、青少年、成年人、老年人、学生，甚至运动员使用。
书籍目录：
章 适应水环境
第二章 培养游泳兴趣
第三章 逐步提高游泳技能
第四章 提高水中自救和救生技能
第五章 水中趣味比赛
后记
作者介绍：
丛宁丽，硕士，教授。硕士研究生导师，中国游泳协会委员、科研委员会委员，四川省学术和技术带头人后备人才，花样游泳*裁判员。主持参与完成*课题两项、省部级课题四项，国内外发表学术论文近六十篇，出版专著两部、译著两部
她有三十年的游泳教学训练经
出版社信息：
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书籍摘录：
41.浮标
目的：学会在水中做闭气、漂浮、站立的方法，消除怕水心理，增强学习游泳的兴趣和信心。
准备：水质干净的浅水区，秒表一块。
方法：将游戏者分为两队，站成两列横队，前后间隔1米。游戏开始后，一组游戏者深深地吸气后下蹲，头潜入水中，双手抱膝，下颏尽量靠近胸部，后背露出水面成浮标，组织者大声读秒，两组交替进行游戏，游戏者互为计数员，以坚持二十秒以上人数多的队为胖．
注意事项：游戏者要吸足气再蹲下抱膝，易漂起成浮标。
42.单人俯卧水中漂字
目的：熟悉水性，提高在水中闭气、伸展、浮体、控制身体平衡的能力。
准备：水质干净的浅水区。
方法：游戏者分为两组，面对水线站立，组织者发出“漂一字，，口令后，两组队员吸足气蹲入水中抱膝、低头、团身，背部向上浮起，然后两臂前伸在头前合掌伸直，两腿并拢向后伸直，颈部自然进入水中展体，在水中闭气漂成“一”字。稍停，全身自然放松、收腿、两掌压水抬头站起。如发出的是“漂十字”口令，游戏者则在水中闭气漂成“十”字，每个动作以每队完成人数多者为胜。
……
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
《水中游戏189例》作者用189各趣味横生的游戏，旨在培养亲水热情、保持游泳兴趣、提高水感、水性、提高创造力理念。全书分为五章，包括适应水环境、培养游泳兴趣、逐步提高游泳技能、提高水中自救和救生技能、水中趣味比赛。《水中游戏189例》是一本集培养亲水热情和保持游泳兴趣、提高水感、水性和创造力为一体的应用性强的大众书籍；也是一本游泳教学训练辅助教材；还是一部游泳游戏全集的工具书。《水中游戏189例》不仅适宜游泳教师、游泳教员和游泳教练员，也适宜儿童、青少年、成年人、老年人、学生，甚至运动员使用。
书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：9分
主题深度：9分
文字风格：7分
语言运用：6分
文笔流畅：8分
思想传递：8分
知识深度：8分
知识广度：8分
实用性：6分
章节划分：7分
结构布局：6分
新颖与独特：4分
情感共鸣：8分
引人入胜：7分
现实相关：6分
沉浸感：3分
事实准确性：6分
文化贡献：9分
网站评分
书籍多样性：9分
书籍信息完全性：9分
网站更新速度：8分
使用便利性：4分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：6分
加载速度：4分
安全性：7分
稳定性：6分
搜索功能：8分
下载便捷性：4分
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